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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-01
摘 要 高中体育教学可以加强学生的身体素质，锻炼学生坚强意志，因此本文主要探讨了如何实施高中体育有效性教学，以此增加高中体育教学的效果。
关键词 高中体育 有效性 体育教学
高中体育有效性教学指的是学生在参与体育活动过程中，获得的身心进步、参与兴趣以及社会适应程度，有效教学能够激发学生学习的兴趣，培养学生的综合素质，因此高中体育有效性教学应成为高中体育教师研究的主题，促进学生的全面发展。
一、在体育教学中，强调纪律
在体育教学中，课堂纪律是实现高中体育有效性教学的前提，强调纪律能够加强学生对体育教学的重视，有利于提高高中体育教学的效率，因此高中体育教师在开展体育活动之前，应先整顿课堂纪律，对违反纪律的学生要进行批评教育，并纠正其行为，让学生意识到自己的错误以及给体育教学带来的影响，从而培养学生遵守纪律的好习惯。
二、培养学生的竞争意识
培养学生竞争意识对实施高中体育有效性教学具有重要作用，因此在高中体育教学过程中，教师应开展一系列体育活动，主要目的是培养学生的竞争意识，学生成功时不会骄傲，失败时也不会沮丧，形成一个积极进取的健康心理。
例如教师组织学生进行接力赛跑，将学生分为五组进行比赛，每组为5个人，为了比赛的公平公正，教师规定在比赛过程中不得采取非正常手段，否则给予仰卧起三十次作为惩罚，取得第一名的小组由教师颁发奖品，最后一名则要接受小组集体仰卧起坐十五次的惩罚，在比赛过程中，每个学生都拼尽全力的进行比赛，比赛结束后，获得第一名的小组得到了老师颁发的奖品，最后一名则接受了集体仰卧起坐十五次的惩罚，然后教师提问学生“你们对这次比赛有什么感想？”，有的同学回答说：“通过这次比赛，意识到了自己的不足，以后一定要努力训练，提高体育技能水平”，还有同学说：“这次比赛激励了自己，以后要继续努力，争取做到更好”。
三、创造活跃的课堂气氛
对于高中体育教学来说，活跃的课堂气氛能够激发学生参与体育活动的兴趣，因此教师应在体育课堂教学中穿插一些游戏，这样不仅能够活跃课堂气氛，同时还能够提高体育课堂教学的效率，实现高中体育有效性教学。
例如教师组织学生开展“队列练习”游戏，首先所有学生围成一个圈，然后教师指定一个人开始游戏，以顺时针的方向或者逆时针的方向进行，当第一个学生说“立正”做的动作为“稍息”，第二学生说“稍息”，做的动作为“立正”然后第三人说“向右转”，做的动作为“向左转”，第四人说“向左转”做的动作为“向右转”然后依次往下交替进行，教师规定喊口令和做动作应保持一致，而且两人之间应连续，不能间隔时间过长，做出动作或者不符合上述规定的学生，要接受五个俯卧撑的惩罚。通过这次游戏活动活跃了体育课堂教学的气氛，激发了学生对体育活动的参与兴趣，在进行游戏活动的同时，也培养学生整体的组织纪律性。
四、总结评价，分析检查
总结评价有利于高中体育有效性教学的实施，同时也有利于检查和分析体育活动开展情况的实际效果，实施高中体育有效性教学需要科学的方法和严谨的态度，这对提高学生体育技能水平有重要作用，因此根据客观性和激励性原则，教师应及时的纠正学生错误的锻炼方法，帮助学生掌握正确的锻炼姿态。另外教师在总结和评价过程中，不仅要检查学生体育锻炼情况，同时还要检查教师的教学方法，评价体育教学活动中所产生的实际效果，另外还要加强两方面的内容，一方面加强活跃的体育课堂气氛所带来的实质性效果，加强对学生思想品德的培养，另一方面应加强对课堂空间的管理，强调体育课堂纪律，引起学生的重视，从而提升高中体育课堂效率。
五、教师应善于激励学生
教师善于激励学生，能够增加学生体育锻炼的兴趣，从而提高体育教学的有效性，教师在激励学生时，应正确掌握激励方法，主要应做好以下几方面：（一）适时激励。教师在激励学生时，应掌握好时间，只有在学生最需要时候进行激励，才能发挥其最大作用。（二）适度激励。教师运用激励政策时，应掌握好尺度，讲究策略。同时还应从学生的实际情况出发，不同个性的学生应采取不同的激励方式，另外教师要尊重学生的个体差异，实现多元化评价，建立激励性评价体系，充分调动学生学习的积极性，从而实现高中体育有效性教学。
六、结论
总之，为了实施高中体育有效性教学，就要强调体育纪律，培养学生友好竞争意识，开展有趣的体育活动，活跃体育课堂气氛，适时和适度的激励学生，增加学生对体育锻炼的兴趣，同时还要加强对开展体育活动所产生的实际效果的评价，提高学生体育技能水平，从而实现高中体育有效性教学。
参考文献：
[1] 师晓飞.浅谈如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].文体用品与科技.2013.12：106.
[2] 陈旭光.新课程背景下实施高中体育选项教学的策略初探[J].新课程研究（基础教育）.2009.03：60-61.
[3] 黄亮全.高中体育与健康课程中如何实施人文素质教育[J].体育世界（学术版）.2010.03：85-86.
摘 要 高中体育教学可以加强学生的身体素质，锻炼学生坚强意志，因此本文主要探讨了如何实施高中体育有效性教学，以此增加高中体育教学的效果。
关键词 高中体育 有效性 体育教学
高中体育有效性教学指的是学生在参与体育活动过程中，获得的身心进步、参与兴趣以及社会适应程度，有效教学能够激发学生学习的兴趣，培养学生的综合素质，因此高中体育有效性教学应成为高中体育教师研究的主题，促进学生的全面发展。
一、在体育教学中，强调纪律
在体育教学中，课堂纪律是实现高中体育有效性教学的前提，强调纪律能够加强学生对体育教学的重视，有利于提高高中体育教学的效率，因此高中体育教师在开展体育活动之前，应先整顿课堂纪律，对违反纪律的学生要进行批评教育，并纠正其行为，让学生意识到自己的错误以及给体育教学带来的影响，从而培养学生遵守纪律的好习惯。
二、培养学生的竞争意识
培养学生竞争意识对实施高中体育有效性教学具有重要作用，因此在高中体育教学过程中，教师应开展一系列体育活动，主要目的是培养学生的竞争意识，学生成功时不会骄傲，失败时也不会沮丧，形成一个积极进取的健康心理。
例如教师组织学生进行接力赛跑，将学生分为五组进行比赛，每组为5个人，为了比赛的公平公正，教师规定在比赛过程中不得采取非正常手段，否则给予仰卧起三十次作为惩罚，取得第一名的小组由教师颁发奖品，最后一名则要接受小组集体仰卧起坐十五次的惩罚，在比赛过程中，每个学生都拼尽全力的进行比赛，比赛结束后，获得第一名的小组得到了老师颁发的奖品，最后一名则接受了集体仰卧起坐十五次的惩罚，然后教师提问学生“你们对这次比赛有什么感想？”，有的同学回答说：“通过这次比赛，意识到了自己的不足，以后一定要努力训练，提高体育技能水平”，还有同学说：“这次比赛激励了自己，以后要继续努力，争取做到更好”。
三、创造活跃的课堂气氛
对于高中体育教学来说，活跃的课堂气氛能够激发学生参与体育活动的兴趣，因此教师应在体育课堂教学中穿插一些游戏，这样不仅能够活跃课堂气氛，同时还能够提高体育课堂教学的效率，实现高中体育有效性教学。
例如教师组织学生开展“队列练习”游戏，首先所有学生围成一个圈，然后教师指定一个人开始游戏，以顺时针的方向或者逆时针的方向进行，当第一个学生说“立正”做的动作为“稍息”，第二学生说“稍息”，做的动作为“立正”然后第三人说“向右转”，做的动作为“向左转”，第四人说“向左转”做的动作为“向右转”然后依次往下交替进行，教师规定喊口令和做动作应保持一致，而且两人之间应连续，不能间隔时间过长，做出动作或者不符合上述规定的学生，要接受五个俯卧撑的惩罚。通过这次游戏活动活跃了体育课堂教学的气氛，激发了学生对体育活动的参与兴趣，在进行游戏活动的同时，也培养学生整体的组织纪律性。
四、总结评价，分析检查
总结评价有利于高中体育有效性教学的实施，同时也有利于检查和分析体育活动开展情况的实际效果，实施高中体育有效性教学需要科学的方法和严谨的态度，这对提高学生体育技能水平有重要作用，因此根据客观性和激励性原则，教师应及时的纠正学生错误的锻炼方法，帮助学生掌握正确的锻炼姿态。另外教师在总结和评价过程中，不仅要检查学生体育锻炼情况，同时还要检查教师的教学方法，评价体育教学活动中所产生的实际效果，另外还要加强两方面的内容，一方面加强活跃的体育课堂气氛所带来的实质性效果，加强对学生思想品德的培养，另一方面应加强对课堂空间的管理，强调体育课堂纪律，引起学生的重视，从而提升高中体育课堂效率。
五、教师应善于激励学生
教师善于激励学生，能够增加学生体育锻炼的兴趣，从而提高体育教学的有效性，教师在激励学生时，应正确掌握激励方法，主要应做好以下几方面：（一）适时激励。教师在激励学生时，应掌握好时间，只有在学生最需要时候进行激励，才能发挥其最大作用。（二）适度激励。教师运用激励政策时，应掌握好尺度，讲究策略。同时还应从学生的实际情况出发，不同个性的学生应采取不同的激励方式，另外教师要尊重学生的个体差异，实现多元化评价，建立激励性评价体系，充分调动学生学习的积极性，从而实现高中体育有效性教学。
六、结论
总之，为了实施高中体育有效性教学，就要强调体育纪律，培养学生友好竞争意识，开展有趣的体育活动，活跃体育课堂气氛，适时和适度的激励学生，增加学生对体育锻炼的兴趣，同时还要加强对开展体育活动所产生的实际效果的评价，提高学生体育技能水平，从而实现高中体育有效性教学。
参考文献：
[1] 师晓飞.浅谈如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].文体用品与科技.2013.12：106.
[2] 陈旭光.新课程背景下实施高中体育选项教学的策略初探[J].新课程研究（基础教育）.2009.03：60-61.
[3] 黄亮全.高中体育与健康课程中如何实施人文素质教育[J].体育世界（学术版）.2010.03：85-86.