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古代养生学家认为：“少寐乃老年人之大患。”老年人睡觉少，多属虚证，应以食疗补之，现介绍几种食疗方，供参考。
老人少寐食疗八法
【摘 要】
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古代养生学家认为：“少寐乃老年人之大患。”老年人睡觉少，多属虚证，应以食疗补之，现介绍几种食疗方，供参考。
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2012年9期
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