【摘 要】
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睡眠瘫痪俗称“鬼压床”,是在人群中较常见的一种异态睡眠,曾被认为是与灵异有关。近些年来的科学研究将其解释为“心醒身未醒”或“身睡心未睡”的意识与身体不同步进入睡眠
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睡眠瘫痪俗称“鬼压床”,是在人群中较常见的一种异态睡眠,曾被认为是与灵异有关。近些年来的科学研究将其解释为“心醒身未醒”或“身睡心未睡”的意识与身体不同步进入睡眠态时而引起的。有关研究通过探究睡眠瘫痪时的有关神经生理基础,以及快速眼动睡眠与清醒态有关的睡眠周期节律,提出了几种相关理论解释。本文综述了睡眠瘫痪有关概念、症状、人群分布、影响因素、预防与应对,并着重介绍了前述神经生理解释。
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