加拿大医学教育家奥斯勒兼任多种社会职务，他的日程表整天排满了工作内容。为了挤出时间学习，他规定自己必须在睡觉前抽出15分钟，阅读自己喜欢的书刊。
　　他是一个有心人。对读书效果进行过计算。一般的阅读速度是，一分钟可以读300字，15分钟能读4500个字，一星期能读3.15万字，一个月读完12.6万字没有问题。一年下来可以读151.2万字。假如一本书平均以7.5万字计算，一年就可以读20本书。
　　奥斯勒坚持睡前读书15分钟，长达半个多世纪，一共读了8235万字，约1098本书。
　　养成了睡前读书15分钟的习惯，不但使奥斯勒的医学研究硕果累累，还让他成了地地道道的文学研究家。
　　有人总爱说没时间读书，总是忙得晕头转向，把没时间当成失败的理由。对这些经常抱怨工作繁忙、生活艰辛而无暇顾及兴趣和特长的人来说，应该学学奥斯勒先生。哪怕每天仅用15分钟的时间，干一点自己想干的事，只要长期坚持下来，也可以干出一番大的成绩。