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[摘要]根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的要求，结合新课改精神，提高学生身体素质教育。针对女生在体育课堂教学中“怕动”的特点，就如何提高高中女生在体育课上的学习兴趣，达到新课程标准进行探讨。
[关键词]体育课；高中女生；女生特点；害怕
根据《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中明确提出基础教育要贯彻“健康第一”的教育思想，切实提高学生体质水平，倡导以学生为主体。由于高中女生的生理特点，使女生成为体育活动的弱势群体。要想提高基层体育课堂教学效果的整体性，关键是要解决好农村高中女生上课的主动性、积极性。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。实验高中高一（3）班，女生26人；高一（4）班，女生24人。
（二）研究方法。本文通过问卷调查、个别谈心、查看资料等方法，分析高中女生在体育课上的表现，旨在对教学提供一些有益的参考。
二、高中女生怕上体育课的主要原因
（一）生理方面。高中女生正处于青春期阶段，男、女生在身体形态结构、生理功能以及运动能力的变化和发展上都存在着明显的差异。
（二）心理方面。高中女生的心理特征还不稳定和成熟，情感比较内向、含蓄、敏感，自尊心较强，意志上比较畏难，经不起失败的考验，比较懒动、怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼的积极性和主动性都不高。
（三）主观思想方面。大多学生还困在应试教育的禁区，高考这一意识始终存在。在调查中发现，许多学生都认为“高考不要体育成绩，我上它还有什么用？”认识不到体育与健康、学习的关系，普遍存在上体育课请“病假”的现象。
三、热爱女生、关心女生、尊重女生
（一）树立高中女生的学习信心。要使高中女生从体育运动的弱势群体阴影中走出来，首先，要帮助她们确立学习的自信心，体育教师可多举例说明我国体育运动事业中获得成功的女运动员，从心理、气势上激发女生的学习兴趣。
（二）组织形式多样的教学。打破传统的教学模式，不断更新观念。改进教学的组织形式与教法是提高学生学习兴趣的重要途径。高中阶段女生对上体育课的兴趣不是逐步提高的，而是随着年龄的增长逐步下降。据本人的教学经验来看，女生所感兴趣的多是一些简单易行、危险性小的项目，如羽毛球、排球、跳绳、健美操、游戏等。在组织教法上本人运用多样、多变、多层次的方法，采取让女生自主选择、自主结合方式，培养她们的主动学习精神，既使女生得到了锻炼的机会，又增强了体育课的趣味性。另外，我重视选拔女生中的体育“尖子”生，以她们作为教学示例，诱发女生对学习的兴趣，培养女生养成良好的体育锻炼习惯，提高了体育课堂的教学效果。
（三）利用反馈信息激发学习动机。心理学家认为，学习动机是由学生受到外部刺激引起的一种对行为的冲动力量。教师是学生的引导者，发展的领路人，体育教师也不例外。本人在教学结束后，常布置学生写一篇简短的心得体会及要求，以便及时了解学生对上课的内容和方法的信息反馈。接着，本人再对反馈的信息加以归纳和总结，以更全面地了解学生的要求，科学合理地安排教学内容和完善教学形式，为高中女生参加运动创造一个良好的环境。另外，本人还让学生自主自愿地参加自己喜爱的运动项目，再进行适当指导，并经常鼓励、赞赏学生，使学生有克服困难的勇气和信心，体会体育运动的乐趣，以提高教学效果。
四、完善考核评价体系
长期以来，我国传统的体育教学考核评价体系只注重对学生身体素质能力的评价，忽略了学生的身体差异与体能大小，不利于发现学生各方面的潜能，特别是不利于帮助高中女生正确认识自我，确立自信，扼制了女生的个性发展。因此，应完善考核评价体系，注重教师的评价与女生的评价相结合，根据女生在教学中自选的项目进行2—3项的考核评价，做到既重视女生的个性差异，又强调对所学知识、技术与技能的了解和运用，真正做到“以人为本”。
五、从心理角度着手，提高女生课堂效率
对女生而言，由于一些特殊的原因，对上体育课有一定困难。要提高女生的课堂效率，就要从女生的心理着手，具体如下：
（一）加强女生形体美的练习，培养其意志品质。1.在体育课堂上，不仅要教给学生锻炼身体的方法，还应从女生的心理角度出发，在教学内容中穿插健美操和艺术体操的教学内容，对女生的坐、立、行、走等正确姿势进行培养，促进女生的形体美，以此激发女生的学习兴趣。2.女生一般比较内向、胆小，所以加强其意志品质的教育必不可少。一方面，在练习中教师应多鼓励、表扬女生，对有危险或女生害怕的动作要加强保护与帮助，这对增强女生克服困难的信心有良好的心理作用。另一方面，要发挥女体育“尖子生”的作用，以其影响和激发其他女生的学习兴趣，引导女生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣的转变，逐步完善女生的意志品质。
（二）在教学过程中，让学生根据自身的兴趣、爱好，选择几项自己喜爱的项目进行练习，在课堂教学组织上，可以自由组合集体练习，做到新颖、灵活的教学形式，保证课堂的生动活跃。
[参考文献]
[1] 张瑞华.浅谈结合女生特点上好体育课[J].福建体育科技，1999，（4）.
[2] 于青.对青少年学生心理卫生教育的认识[J].辽宁体育科技，1999，（1）.
[3]林桂銮，郑伟.调动女生体育课积极性方法的探讨[J].体育科技，2000，（3）.
[关键词]体育课；高中女生；女生特点；害怕
根据《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中明确提出基础教育要贯彻“健康第一”的教育思想，切实提高学生体质水平，倡导以学生为主体。由于高中女生的生理特点，使女生成为体育活动的弱势群体。要想提高基层体育课堂教学效果的整体性，关键是要解决好农村高中女生上课的主动性、积极性。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。实验高中高一（3）班，女生26人；高一（4）班，女生24人。
（二）研究方法。本文通过问卷调查、个别谈心、查看资料等方法，分析高中女生在体育课上的表现，旨在对教学提供一些有益的参考。
二、高中女生怕上体育课的主要原因
（一）生理方面。高中女生正处于青春期阶段，男、女生在身体形态结构、生理功能以及运动能力的变化和发展上都存在着明显的差异。
（二）心理方面。高中女生的心理特征还不稳定和成熟，情感比较内向、含蓄、敏感，自尊心较强，意志上比较畏难，经不起失败的考验，比较懒动、怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼的积极性和主动性都不高。
（三）主观思想方面。大多学生还困在应试教育的禁区，高考这一意识始终存在。在调查中发现，许多学生都认为“高考不要体育成绩，我上它还有什么用？”认识不到体育与健康、学习的关系，普遍存在上体育课请“病假”的现象。
三、热爱女生、关心女生、尊重女生
（一）树立高中女生的学习信心。要使高中女生从体育运动的弱势群体阴影中走出来，首先，要帮助她们确立学习的自信心，体育教师可多举例说明我国体育运动事业中获得成功的女运动员，从心理、气势上激发女生的学习兴趣。
（二）组织形式多样的教学。打破传统的教学模式，不断更新观念。改进教学的组织形式与教法是提高学生学习兴趣的重要途径。高中阶段女生对上体育课的兴趣不是逐步提高的，而是随着年龄的增长逐步下降。据本人的教学经验来看，女生所感兴趣的多是一些简单易行、危险性小的项目，如羽毛球、排球、跳绳、健美操、游戏等。在组织教法上本人运用多样、多变、多层次的方法，采取让女生自主选择、自主结合方式，培养她们的主动学习精神，既使女生得到了锻炼的机会，又增强了体育课的趣味性。另外，我重视选拔女生中的体育“尖子”生，以她们作为教学示例，诱发女生对学习的兴趣，培养女生养成良好的体育锻炼习惯，提高了体育课堂的教学效果。
（三）利用反馈信息激发学习动机。心理学家认为，学习动机是由学生受到外部刺激引起的一种对行为的冲动力量。教师是学生的引导者，发展的领路人，体育教师也不例外。本人在教学结束后，常布置学生写一篇简短的心得体会及要求，以便及时了解学生对上课的内容和方法的信息反馈。接着，本人再对反馈的信息加以归纳和总结，以更全面地了解学生的要求，科学合理地安排教学内容和完善教学形式，为高中女生参加运动创造一个良好的环境。另外，本人还让学生自主自愿地参加自己喜爱的运动项目，再进行适当指导，并经常鼓励、赞赏学生，使学生有克服困难的勇气和信心，体会体育运动的乐趣，以提高教学效果。
四、完善考核评价体系
长期以来，我国传统的体育教学考核评价体系只注重对学生身体素质能力的评价，忽略了学生的身体差异与体能大小，不利于发现学生各方面的潜能，特别是不利于帮助高中女生正确认识自我，确立自信，扼制了女生的个性发展。因此，应完善考核评价体系，注重教师的评价与女生的评价相结合，根据女生在教学中自选的项目进行2—3项的考核评价，做到既重视女生的个性差异，又强调对所学知识、技术与技能的了解和运用，真正做到“以人为本”。
五、从心理角度着手，提高女生课堂效率
对女生而言，由于一些特殊的原因，对上体育课有一定困难。要提高女生的课堂效率，就要从女生的心理着手，具体如下：
（一）加强女生形体美的练习，培养其意志品质。1.在体育课堂上，不仅要教给学生锻炼身体的方法，还应从女生的心理角度出发，在教学内容中穿插健美操和艺术体操的教学内容，对女生的坐、立、行、走等正确姿势进行培养，促进女生的形体美，以此激发女生的学习兴趣。2.女生一般比较内向、胆小，所以加强其意志品质的教育必不可少。一方面，在练习中教师应多鼓励、表扬女生，对有危险或女生害怕的动作要加强保护与帮助，这对增强女生克服困难的信心有良好的心理作用。另一方面，要发挥女体育“尖子生”的作用，以其影响和激发其他女生的学习兴趣，引导女生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣的转变，逐步完善女生的意志品质。
（二）在教学过程中，让学生根据自身的兴趣、爱好，选择几项自己喜爱的项目进行练习，在课堂教学组织上，可以自由组合集体练习，做到新颖、灵活的教学形式，保证课堂的生动活跃。
[参考文献]
[1] 张瑞华.浅谈结合女生特点上好体育课[J].福建体育科技，1999，（4）.
[2] 于青.对青少年学生心理卫生教育的认识[J].辽宁体育科技，1999，（1）.
[3]林桂銮，郑伟.调动女生体育课积极性方法的探讨[J].体育科技，2000，（3）.