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当前，职场各阶层都有过劳死的案例，其原因都来自于职业压力。对年轻的处于基层职位的人来说，难免会有压力，其压力主要来自于工作量，来自于工作任务；对于中高层职位及管理者来说，专业判断、决策、管理是创造价值的方式，面对内容更复杂的目标，其压力来自于责任和思虑。缓解压力的方式无非有两个，一是降低标准，二是快乐心态。其实都是要调整好自己。