如何形成和完善正确的运动技术

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合理的运动技术,是最大限度地发挥人体潜能和完成运作的方法。不论什么项目,开始训练都应该是:“基本技能第一”、“基本技术第一”,正确的运动技术的形成必须完成以下几个方面的工作。
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