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七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走,'数九寒天'在这个月结束。三月,还有两个农历节气,一个是'惊蛰',万物开始萌动;一个是'春分',昼夜均而寒暑平。北温带的三月,尤其是我国中原地带,包括嵩山脚下的少林、黄河岸边的陈家沟已经在气候意义上的春天里了。不管是正习练刚猛少林拳还是打柔婉太极拳的人们,皆沐浴在和煦的春风中。