美国首次研究发现:睡眠不足会很“伤心”

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美国医学研究者2008年12月24日公布的研究成果显示,睡眠不足可能通过损伤血管影响心脏健康,研究发现:睡眠低于7小时,损伤几率增一倍。芝加哥大学流行病学者黛安娜·劳德代尔带领的研究团队从人体血管健康状况入手,探索睡眠时长对心血管健康的影响。研究历时5年,以芝加哥地区495 US medical researchers released on December 24, 2008 research results show that lack of sleep may damage heart blood vessels by vascular damage, the study found that: sleep less than 7 hours, the chance of a doubled. A research team led by Diana Lauderdale, a University of Chicago epidemiologist, explores the impact of sleep duration on cardiovascular health from the perspective of human vascular health. The study lasted 5 years to 495 Chicago area
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