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1.2.1数据的测量以青岛滨海学院2013级、2014级本科男生为实验对象,共86人,受试者平均年龄19.37±0.835岁.实验前对学生的体质状况进行测评,问卷调查了解学生的运动习惯,根据学生的实际情况制订运动处方,处方实施18周,每周3次,每次90min.运动处方前后对研究对象身体形态、身体机能、身体素质、身体成分指标进行分析,评价运动处方式教学的效果.