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浅述了篮球运动员在篮球运动中髌腱末端病的形成原因及其影响,并提出相应的简单防治措施,目的在于减少篮球运动员髌腱末端病的发病机率,在激烈的身体对抗下能有效保护篮球运动员的身体不受损害,使篮球运动员运动期限得以延长。在篮球运动发展进程中,在激烈对抗中,要求运动员的高超技巧、高空优势和高速度。在篮球运动中,高空优势十分特殊,和良好力量素质无法分离。本文按照现有文献资料,合理指导篮球运动员力量训练,阐述力量训练负荷和时间特征、训练手段和指导原则,旨在为训练实践提供更好服务。