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选择防晒霜，以SPFl5～18为佳，进行日光浴时，可选用SPFl8-30的，因为倍数越高的防晒品含的化学成分越高，对皮肤的伤害也越大，它会堵塞毛孔，容易长粉刺。白天应在洗完脸、用完爽肤水乳液后使用防晒霜，并在出门前20分钟抹上，这样才能保证防晒霜发挥作用，而且应该每隔2～8小日寸重新搽一遍。要避免在上午11时到下午3时的时间外出，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力大。晚间使用具有镇定效果的保养品可以减轻肌肤的灼热感。