自我按摩 提神醒脑

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随着气温的逐渐升高,人们常常会觉得疲劳困乏,无精打采。特别是到了午后,更是昏昏欲睡,学习、工作都没精神。许多人为此而烦恼,甚至感到压力很大。浙江省中山医院洽未病中心为大家准备了一些香袋和简单的自我按摩法,帮助大家提神醒脑,加强记忆力,同时驱逐疲劳。药香提高记忆力赶走疲劳使用方法:放在书桌旁边即可浙江省中山医院治未病中心副主任徐宇杰主任中医师说:香袋可提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。利用中药帮助大脑神经恢复功效,而恢复和提高记忆力是很重要的一项
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