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我国古代教育家孔子曾说：“少成若天性，习惯成自然。”也就是说，从小培养怎样的习惯，成人后就会形成怎样的品性。近代教育家叶圣陶也说：“教育就是培养习惯”。习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的，甚至是自动化的行为。俄国教育家乌申基说过：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用他的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败。
因此，人自幼就应该通过养成性教育，去形成一种好的习惯。良好的行为习惯对人一生具有深远的影响，这种影响将伴随人的一生，无论学习还是生活，做人或处世，它都以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。
对于学生来说，有明确目标的教育训练对其养成良好的行为习惯是很有必要的。合理地使用各种强化手段和方式是良好行为习惯培养的基本方法。需要指出的是行为训练的有效性不仅依赖于培养目标制定的科学性，即符合学生身心发展的规律和行为习惯养成的规律，而且还依赖于训练方法的科学性和灵活性。
一、良好习惯促进健康人格的形成
良好行为习惯的养成对学生人格和个性发展具有积极的促进作用。首先，良好行为习惯是促进学生能力发展的重要生长点。研究与实践表明，良好习惯是个体能力的重要生长点，学生养成的某些好习惯往往能转化为某种能力，而某些能力的形成，需要一些良好的习惯为基础。教育家叶圣陶对此的论述非常精辟，他说：“走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，‘成自然’了;无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力。因此，通常说某人能力不强，就是说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此，习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯”。
二、良好的习惯促进了学生人格结构的优化
人格通常是指一个人的个性特征。人格是由各种特质组成的，特质通常是稳定的、不易改变的。特质心理学家们在以下问题上形成共识：（1）特质指人的行为上的规律性或广泛的行为上的一致性。鉴于此，特质代表了机能上的个体差异的基本类别。（2）特质作为人格的基本单元是很有用处的。（3）可以把特质看成是有共同反应的习惯性倾向。
人格特质除了一部分是受遗传的影响外，大多数是后天环境和教育影响的结果。习惯是人格特质的重要表征之一。习惯所体现出来的人格中自动化的、稳定的行为方式和特征，是组成人格特质的重要基础。人格的形成与习惯的养成存在密切关系。健康人格是少年儿童全面和谐发展，具备健康生理素质和心理素质的核心。健康人格的形成不是一朝一夕的事情，它要经过长期培育。良好行为习惯是健康人格形成的基础和外在标志，健康人格是良好习惯的升华和结晶。
三、良好行为习惯的养成
1.加强监督，强化行为习惯
学生在习惯养成的过程中有“反复”的特点，可以采用“反复抓”、“抓反复”的方法，培养学生良好的行为习惯，它又是一个艰巨的、长期的、细致的过程，不能期望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。通过长期的反复宣传、实践，学生能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而才能够在教师的提醒、引导下，逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终变成自觉遵守。
2.师之品行，良好习惯的示范者
教师是学生心中的太阳，是学生的一面镜子。学生的行为刚开始都是模仿而来的，教师对学生的健康成长也有重要作用，教师是塑造学生心灵的工程师，是使学生健康成长发展的保健师，是社会精神文明建设者。在教学中，教师的一举一动、一颦一笑都能引起学生心理和情感的微妙变化。要使学生养成良好的习惯，教师首先要有良好的行为习惯。一个有良好习惯的老师才能带出一批有良好习惯的学生。比如，培养学生喜欢读书的习惯，首先教师应发挥示范作用，要用师者的行为营造一种读书的氛围。学生经常看到教师专心致志、兴味盎然地读书，便会被教师的行为所感染。在课堂里，我们可以把书中精彩的片断声情并茂地读给学生听，使学生有身临其境之感，久而久之，教室里则弥漫着浓浓的读书氛围。我在教学中，为了培养学生良好的读书习惯，我会在早自习时间安排学生读书，同时，在教室设立图书角，为同学们的课间、课外阅读提供方便。图书角的书主要发动同学捐赠，并定期进行更换。这一方法切實可行，其效果也非常明显，孩子们爱看书的习惯在不自觉中逐渐形成了。
3. 定期评比，促进行为规范化
养成良好习惯不能一蹴而就，师生都应作长远打算。教师，须允许学生习惯形成有个过程;学生，须一步一个脚印，不要图快。师生密切配合，教师督促，学生认真练，经常练，学生要持之以恒，坚持不懈。要通过实践促使学生养成良好的习惯。评比是促使学生良好行为习惯养成的重要手段。在日常行为习惯的养成上，我们应加强学生干部的巡查、同学间的互相监督，通过检查反馈，督促学生行为习惯的养成。如，对学生进行“安全、卫生、纪律、学习”四大评比，在评比中坚持日检查，发现问题及时指出纠正，并及时进行周、月总结，不断提高深化。这样，在教师的指导下，全方位、多角度地开展竞争，使每个学生时时处处都能自觉地管理好自己，又能监督别人，按照常规要求去做，也促使少数没有达到规范要求的学生自省，从同学的建议中认识自己，使自己的行为规范化。
总而言之，良好行为习惯的形成并非一朝一夕之功，它需要经过学生的长期努力，需要家长、老师不断地督促引导。作为老师，我们要从大处着眼、小处着手，用宽容的态度，针对班级学生的实际采用不同的方法，让学生逐步养成良好的行为习惯，只要我们树立“管理育人，教书育人，服务育人”的理念，必将收到良好的教育效果。
因此，人自幼就应该通过养成性教育，去形成一种好的习惯。良好的行为习惯对人一生具有深远的影响，这种影响将伴随人的一生，无论学习还是生活，做人或处世，它都以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，从而主宰人生。
对于学生来说，有明确目标的教育训练对其养成良好的行为习惯是很有必要的。合理地使用各种强化手段和方式是良好行为习惯培养的基本方法。需要指出的是行为训练的有效性不仅依赖于培养目标制定的科学性，即符合学生身心发展的规律和行为习惯养成的规律，而且还依赖于训练方法的科学性和灵活性。
一、良好习惯促进健康人格的形成
良好行为习惯的养成对学生人格和个性发展具有积极的促进作用。首先，良好行为习惯是促进学生能力发展的重要生长点。研究与实践表明，良好习惯是个体能力的重要生长点，学生养成的某些好习惯往往能转化为某种能力，而某些能力的形成，需要一些良好的习惯为基础。教育家叶圣陶对此的论述非常精辟，他说：“走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，‘成自然’了;无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力。因此，通常说某人能力不强，就是说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此，习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯”。
二、良好的习惯促进了学生人格结构的优化
人格通常是指一个人的个性特征。人格是由各种特质组成的，特质通常是稳定的、不易改变的。特质心理学家们在以下问题上形成共识：（1）特质指人的行为上的规律性或广泛的行为上的一致性。鉴于此，特质代表了机能上的个体差异的基本类别。（2）特质作为人格的基本单元是很有用处的。（3）可以把特质看成是有共同反应的习惯性倾向。
人格特质除了一部分是受遗传的影响外，大多数是后天环境和教育影响的结果。习惯是人格特质的重要表征之一。习惯所体现出来的人格中自动化的、稳定的行为方式和特征，是组成人格特质的重要基础。人格的形成与习惯的养成存在密切关系。健康人格是少年儿童全面和谐发展，具备健康生理素质和心理素质的核心。健康人格的形成不是一朝一夕的事情，它要经过长期培育。良好行为习惯是健康人格形成的基础和外在标志，健康人格是良好习惯的升华和结晶。
三、良好行为习惯的养成
1.加强监督，强化行为习惯
学生在习惯养成的过程中有“反复”的特点，可以采用“反复抓”、“抓反复”的方法，培养学生良好的行为习惯，它又是一个艰巨的、长期的、细致的过程，不能期望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。通过长期的反复宣传、实践，学生能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而才能够在教师的提醒、引导下，逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终变成自觉遵守。
2.师之品行，良好习惯的示范者
教师是学生心中的太阳，是学生的一面镜子。学生的行为刚开始都是模仿而来的，教师对学生的健康成长也有重要作用，教师是塑造学生心灵的工程师，是使学生健康成长发展的保健师，是社会精神文明建设者。在教学中，教师的一举一动、一颦一笑都能引起学生心理和情感的微妙变化。要使学生养成良好的习惯，教师首先要有良好的行为习惯。一个有良好习惯的老师才能带出一批有良好习惯的学生。比如，培养学生喜欢读书的习惯，首先教师应发挥示范作用，要用师者的行为营造一种读书的氛围。学生经常看到教师专心致志、兴味盎然地读书，便会被教师的行为所感染。在课堂里，我们可以把书中精彩的片断声情并茂地读给学生听，使学生有身临其境之感，久而久之，教室里则弥漫着浓浓的读书氛围。我在教学中，为了培养学生良好的读书习惯，我会在早自习时间安排学生读书，同时，在教室设立图书角，为同学们的课间、课外阅读提供方便。图书角的书主要发动同学捐赠，并定期进行更换。这一方法切實可行，其效果也非常明显，孩子们爱看书的习惯在不自觉中逐渐形成了。
3. 定期评比，促进行为规范化
养成良好习惯不能一蹴而就，师生都应作长远打算。教师，须允许学生习惯形成有个过程;学生，须一步一个脚印，不要图快。师生密切配合，教师督促，学生认真练，经常练，学生要持之以恒，坚持不懈。要通过实践促使学生养成良好的习惯。评比是促使学生良好行为习惯养成的重要手段。在日常行为习惯的养成上，我们应加强学生干部的巡查、同学间的互相监督，通过检查反馈，督促学生行为习惯的养成。如，对学生进行“安全、卫生、纪律、学习”四大评比，在评比中坚持日检查，发现问题及时指出纠正，并及时进行周、月总结，不断提高深化。这样，在教师的指导下，全方位、多角度地开展竞争，使每个学生时时处处都能自觉地管理好自己，又能监督别人，按照常规要求去做，也促使少数没有达到规范要求的学生自省，从同学的建议中认识自己，使自己的行为规范化。
总而言之，良好行为习惯的形成并非一朝一夕之功，它需要经过学生的长期努力，需要家长、老师不断地督促引导。作为老师，我们要从大处着眼、小处着手，用宽容的态度，针对班级学生的实际采用不同的方法，让学生逐步养成良好的行为习惯，只要我们树立“管理育人，教书育人，服务育人”的理念，必将收到良好的教育效果。