去年攀登四姑娘山 因为老大张牧遥体能稍差最后冲项本来没有让他上。但我们出发十多分钟后我偶然回头，却发现老大远远地个人跟在我们后边，他跟上来后对我说：“妈妈，我能爬上去。”那一刻，我特别感动，为什么不给孩子一个证明“我能”的机会呢?我们登山不是为“之最”而来的，只是让孩子得到锻炼，让孩子证明“我能”让他具有山一样的秉性。
　　
　　收遥和牧远从小学一年级就开始学习攀登，这是妈妈的兴趣，还是孩子的兴趣呢?
　　
　　弦子对新鲜的事物总是充满好奇心，在我每次登山前整理装备的时候，他们总是会凑过来向我询问一些关于登山的故事，雪山上的故事对孩子们是有诱惑的，应该是这种潜移默化的环境让他们开始对攀登产生兴趣我没有刻意去培养他们这样或那样的兴趣，包括登山以及其他的运动，但是一旦他们对某个新鲜事物感兴趣了我总是会创造有利的条件去满足他们的好奇心，他们已经登过了四姑娘山和非洲最高峰乞力马扎罗，看上去还是比较享受攀登的。
　　登高海拔山对于大人都是一种体能和意志的挑战，那么带着孩子一起去，妈妈从容应对的秘诀是…… 　　
　　我周围有很多的登山高手，比如国家登山队的王勇峰队长，次落教练，在专业的角度上，每次带孩子们去登山之前，我都会详细征求他们的意见，有这些专家的建议，这点不用我太操心。从生活上来说，我会根据孩子们平常的喜好，带一些他们各自喜欢的玩具和书，这样他们在攀登过程中就不会感到枯燥了。我认为，登山是一种被浓缩的生活，面对困难的时候，我会像在平常生活中一样鼓励他们，直到达到我们预期的目标。孩子们的高山适应性都还不错。
　　
　　孩子与大山的直接对话，妈妈见证着孩子的成长……
　　
　　登山的确磨砺了孩子们的性格，登完四姑娘山和乞力马扎罗之后，我看到孩子们在面对困难和克服困难时变得更舡勇敢和从容。登山途中遇到的困难很直观也很客观，孩子入门在这样的环境下受到了许多有益的启发，所以只要他们喜欢登山，我都会支持他们，希望他们能够在面对山和登山的过程中，体验到更多样更丰富的生活乐趣。