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本文根据本人多年的基层体育教学经验,较为深入的分析了我国当前中学体育教学现状(教学方法与内容的选择不符合中学生的年龄特点、无明确的教学目标、学生乃至一部分教师对体育教学缺乏正确认识、学生对体育运动并无过多兴趣、体育课外活动与大课间活动时间利用不充分、体育课时常被无端挤占、体育教师专业水平参次不齐、缺乏完善的体育教学考核机制等)并提出了几点有关如何提高中学体育教学有效性的意见与建议,希望可以对基层体育教师有所助益。