一、夏日化妆
　　
　　以淡妆为宜，基本原则为脸上稍加一点色彩，使轮廓看来健康明快，有精神便行。过浓的妆给人有不舒服的感觉。而且夏天容易出汗，易于使浓妆溶化剥落，淡妆的话，就是变化也不致于太狼狈。
　　
　　二、如果需要经常化妆
　　
　　夏天化妆就不是一天只化一次，一般化一次妆只能维持几个小时，上午化了妆，吃过午饭后，妆就会起了变化。如果要午睡的话，最好不要带妆睡觉，因为睡觉时，毛孔张开，容易吸取了化妆品中有害物质，午睡前最好把妆洗掉，午睡后需要化妆时再化一次。晚上睡觉前，更要把化过妆的脸洗净才可以睡觉。
　　
　　三、夏天搽粉底
　　
　　最好搽防油粉底液或粉饼状粉底(也就是湿粉底)，因为粉饼状粉底，有拒水性，不易因出汗而脱落，是用湿海棉把粉底搽在脸上的，由于含油脂极少，有清爽感，不象脂状粉底、乳液状粉底那样粘乎。
　　亦可只搽干粉饼，就直接用粉扑把干粉扑在脸上。但是搽干粉饼，维持时间不长，出汗多时，会被汗水冲掉，不象粉饼状粉底能维持较长的时间。
　　
　　
　　四、要想搽的口红能持久
　　
　　要把口红擦得又薄又匀，最好用唇笔蘸上唇膏，均匀地多扫几次，然后用纸巾吸去多余的油脂，再扑一点粉，然后再薄薄搽一层唇膏。特别要注意嘴唇的轮廓及嘴角，线条要勾得整齐，嘴角不要遗漏，这样搽的口红就能维持较长时间。
　　
　　五、画眉毛
　　
　　先画一次，扑上少许化妆粉，然后再画第二次，这样画出来的眉毛，不会因出汗而轻易变化。
　　
　　六、眼睛化妆不要太浓
　　
　　可以淡淡地画浅蓝色眼影，因为浅蓝色有清爽感，外出时，烈日当空，戴上太阳眼镜，一方面增加夏妆的装饰感，同时也保护了眼睛，减少眉问纹，因为不戴太阳眼镜，会因光线太强而皱眉，时间长了形成眉间纹。
　　
　　七、防晒
　　
　　夏日紫外线强烈，注意避免过长时间的太阳照射，随着年龄的增长，强烈阳光晒过后会伤皮肤，造成皮肤干燥起斑、出皱纹，非得晒太阳时，最好采取一些保护皮肤的措施，如脸上搽防晒霜(粉)，手、腿搽防晒油，并借助帽子或太阳伞挡住阳光的直射。
　　
　　八、粉底
　　
　　夏天参加游泳、旅游等户外活动，免不了把皮肤晒黑，就算在屋子里面，也会有阳光的辐射。皮肤变黑了，不能靠化妆把面孔变白，想用厚厚的白粉底来掩盖黑皮肤，一经出汗，就会变成“发霉巧克力”。不过可以通过化妆术，使皮肤感觉柔和，健康。明智的办法是选用和肌肤颜色接近的粉底，眼影色选用浅棕色或红棕色，这样肤色就会显得自然和健美。
　　
　　九、胭脂
　　
　　有些人怕流汗而不搽粉底，直接擦胭脂在脸上，胭脂的红色色素会使皮肤因紫外线的照射时间长了变成雀斑，所以要搽胭脂的话，最好先搽点粉底，再搽胭脂。
　　
　　十、肌肤护理
　　
　　夏季人们的血液流通比较畅快，新陈代谢较为旺盛。油脂分泌增加，这对油性皮肤的人很为不利，容易长粉刺，严重的还会发生化脓的情况，所以在夏季更应注意肌肤护理。
　　预防粉刺最重要的方法是保持皮肤清洁，每天要清洗干净汗垢及油脂等脸部分泌物，出汗后要马上洗脸。已长出的粉刺，千万不要用手去挤它。因为手上总是带菌，用手挤断刺，很容易化脓发炎，弄不好还会留下疤痕，甚至会象麻子那样有个洞洞，长了粉刺，要请医生诊治，用合适的药物治理。这时的化妆避免用脂性化妆品，在食物上也要注意，甜的东西，脂肪多的东西及有刺激性的东西，都容易引发粉刺。
　　
　　十一、夏天容易产生头垢
　　
　　这是由于夏天出汗多，体内分泌物增加，再加上外界的灰尘，形成了头垢。有了头垢，头部自然发痒，有人喜欢用手搔头，这样头垢积存在头皮上，容易产生微生物，由于微生物的刺激，头皮更容易发痒，而且用指甲去抓头皮，容易抓伤而引起炎症。
　　解决办法，只有把头发洗净，洗头时要用碱性少的洗发剂，同时洗后要用护发素保护头发，在洗发时要进行头皮按摩。并且一定要冲洗干净。
　　但过多的洗头，使皮指流失，并且伤害头发，故此清洁头发，除洗头外，每天早晚用梳子认真地梳理头发，也是清洁头发的一种辅助办法。