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悬垂锻炼 利用单杠或门框等物做悬垂动作。从10个做起，循序渐进，量力而行。
小动作治疗肩周炎
【摘 要】
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悬垂锻炼 利用单杠或门框等物做悬垂动作。从10个做起，循序渐进，量力而行。
【机 构】
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江苏省南京浦口区珠江镇珠泉花园20—201
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2009年7期
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