【摘 要】
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目的:总结体能训练中运动损伤的预防措施和康复.方法:研究开展于2019年1月到5月.以某学校参与体能训练的100名学生作为案名进行研究分析.根据掷骰子的方式将100名学生划分为
【机 构】
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北京京北职业技术学院,北京 101400
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目的:总结体能训练中运动损伤的预防措施和康复.方法:研究开展于2019年1月到5月.以某学校参与体能训练的100名学生作为案名进行研究分析.根据掷骰子的方式将100名学生划分为实验组与常规组.常规组采取传统的体能训练,实验组围绕体能训练中运动损伤风险采取预防措施.总结两组学生运动损伤发生率.结果:实验组学生运动损伤发生率显著低于常规组学生运动损伤发生率,数据差异有意义(P<0.05).结论:体能训练中运动损伤的预防重要性较高,一方面需要强化对学生运动损伤的预防控制,另一方面需要强化康复指导,提高体能训练实效性.
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