易被忽视的颈椎病先兆
　　朱金林
　　
　　颈椎病是常见的疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向大脑的椎动脉而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢——脊髓，而产生半身无力。颈椎病是难以逆转的，所以在出现以下症状，而无明显病因时，应想到可能患有颈椎病，并早诊断、早治疗。
　　
　　1．晨起头晕
　　正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病。
　　
　　2．视力障碍
　　当颈椎病造成自主神经功能障碍时，就会引起视力障碍，主要表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。
　　
　　3．血压升高
　　颈椎的骨质增生和退变，使颈部的血管、神经等软组织受到牵张、刺激或压迫，可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压，常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。
　　
　　4．吞咽困难
　　开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重，易被误诊为食管癌，但颈椎病初期也会出现此类表现。
　　
　　5．乳房疼痛
　　颈椎的骨质增生和退变压迫第6、7颈椎的神经根时，便会引起乳房疼痛。开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐痛或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛易被误诊为心绞痛或胸膜炎。
　　
　　6．下肢瘫痪或排便障碍
　　颈椎的骨质增生和退变刺激脊髓的椎体侧束时，便会引起下肢瘫痪或跛行，上肢麻木、疼痛无力，颈部症状多数轻微易被掩盖，有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。
　　
　　7．突然摔倒
　　当颈椎的骨质增生压迫椎动脉时，常因突然扭头时椎动脉受压、供血中断致大脑缺血而突然摔倒，倒后因颈部位置改变，椎动脉供血恢复而清醒并站起。易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。
　　
　　按摩器进家细思量
　　刘元山
　　
　　宋老师前几天过70大寿，女儿给老爸买回了一台价值近3万元的按摩椅，借此表孝心。宋老师当天晚上就迫不及待地和老伴一起研究按摩椅的说明书，刚学会操作方法，宋老师就躺在上面，足足按摩了一个多小时。谁知，第二天一早，宋老师本想像往常一样起床晨练，但却觉得左腿好像完全没了感觉。家人赶把宋老师送进医院，经检查，医生说宋老师原来腰椎间盘突出的部位，由于过度刺激出现了局部急性炎症，压住了坐骨神经，引起了下肢麻痹。医生还告诫说，像宋老师这样的患者，根本不应随便按摩。
　　按摩椅、电动按摩器等按摩产品并非像广告中夸的那么神奇，更不像推销员口中所说的“老少咸宜”甚至还可以治疗各种疑难杂症。医学专家指出，按摩产品对人体充其量只能起到舒缓和放松的作用，没有明显的治疗作用。如果使用不当，不仅会加重疾病，就连一些隐藏的尚未发作的病都会被诱发出来。
　　除了不能把按摩器材当做治疗手段之外，在使用的时候还要注意循序渐进。初次使用按摩器的时间不宜过长，最好先试10～15分钟。如果在第一次使用后，身体没有出现什么不适，那么可以适当地延长按摩时间，但每次使用的时间最好不要超过半小时。其次，身体瘦弱的人最好不要随便使用按摩器，尤其不要直接按摩关节部位，因为这些人的皮下脂肪较少，按摩容易直接刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症。电动式按摩器由于振动频率较高，振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。而电磁式按摩器由于振动频率低，振动强度较高，则比较适宜于运动按摩及中青年人使用。
　　使用电动按摩器时还应注意：①在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，严禁使用电动按摩器：②疮疡痈疖、肿瘤的部位，不宜使用电动按摩器按摩；③在骨折和关节脱位的早期，不能使用电动按摩器；④皮肤病、传染病、淋巴发炎、血液病患者要慎用电动按摩器。