【摘 要】
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修身养性锻炼体魄是长寿老人共同的心得,这里辑录几位爱国民主人士健身的体会,愿读者能从中得到启迪和教益。 沈钧儒是著名的爱国民主人士,也是一位德高望重的长寿老人。他
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修身养性锻炼体魄是长寿老人共同的心得,这里辑录几位爱国民主人士健身的体会,愿读者能从中得到启迪和教益。 沈钧儒是著名的爱国民主人士,也是一位德高望重的长寿老人。他一生奔走革命,不避劳苦,仍然活到90岁高龄,沈老的健身法宝有三个:
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