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摘 要： 课余体育是学校体育教育的重要组成部分，是学校体育教学以外的有目的、有计划、有组织地对学生进行多种多样的体育教育活动，是实现学校体育目标和完成学校体育任务的基本途径之一。在长期锻炼中体验到乐趣是学生积极参加体育锻炼的必要条件。现在各中小学体育课外活动小组基本上以运动队的形式出现，以参加市、区运动会为主要目的，并没有对学生起到长期锻炼的作用，更不用说达到终身体育的作用。如何组织学校体育课外活动兴趣小组，是值得体育工作者探讨的。
关键词： 课余体育 体育教学 终身体育 相互关系
课余体育是指学生在课余时间运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富文化生活为目的而进行的体育教育活动，是实现学校体育目标的基本途径之一，是德、智、体、美各方面全面发展的重要手段；是学生利用课余时间进行自我锻炼的体育活动。余暇时间是开展课余体育活动的重要前提。国家提出教育要由应试教育向素质教育转变，大力提倡素质教育。为此，有关部门和学校采取不少改革措施，如削减学时，减轻学生负担，为学生提供更多的自由支配时间，让学生有一定的课余时间做些有利于身心健康的事，全面提高身体素质。
课余体育与体育课两者相辅相成，相互作用。体育课为课余体育的开展奠定理论基础知识和技能，学生利用教师体育课传授的体育知识和技能应用到实践中，为课余体育活动的开展提供前提条件。相关的体育知识技能要靠学生在课余体育活动中体验和运用、掌握；优良的体育道德作风更需要学生通过在课余体育的实践中磨炼和培养；课余体育与体育课相互配合共同完成学校体育的目标任务，增强体质，锻炼身体。
学生在经过一天紧张的学习之后，就必须通过一定的方式放松紧张的精神，调整状态，脑力与体力相结合；在课余时间中开展多种多样丰富有益的课外体育活动很有必要。体育终身化是课余体育的新追求，终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。课余体育是终身体育的关键环节，它在终身体育中有重要的作用：有助于培养学生的终身体育意识，所谓终身体育意识，主要是指人们对从事体育活动的理性认识和实践期望；有助于培养学生的终身体育兴趣：学生参加课余体育活动可以根据自己的兴趣、爱好自愿选择其活动的内容、形式、方法，富有吸引力，能引起学生浓厚的兴趣，满足愉悦身心的情感体验。如何有效开展课外体育活动是一个值得认真探讨的问题。在此，结合我校課外体育活动开展的实践，谈谈如何组织开展好学校课外体育活动的看法；可以每年举办学校体育节这种形式，全面有效地向学生宣传开展我校的课外体育活动的意义。
一、学校体育节的发动、组织与实施
搞好学校体育节必须抓好制订方案、思想发动、组织实施几个环节。
（一）制订方案：一是要建立组织领导；课外体育活动的内容、项目和开展的形式多样、参与的人员多，进行组织领导、协调的工作量大，仅靠体育教师的努力是很难的，因此，建立一个有校领导及有关部门人员共同参与管理的课外体育活动管理体系，是必不可少的。对此，我认为具体做法是，由分管体育的校长具体负责，由教务处、体育组、校团委、校学生会体育部和各班班主任组成管理网络，把课外体育的具体项目、任务、组织形式和规模大小根据要求分配给各部门具体组织和实施。
二是要确定活动形式与时间；课外体育活动项目的安排与体育教学内容和体育竞赛项目紧密结合，选择与体育课、学校体育竞赛项目有关的活动内容，使体育教学与课外活动功能相互促进、相互提高，使课外活动与运动训练竞赛紧密结合，在普及的基础上有所提高。课外活动组织形式多样化：课外体育活动的目的和功能是使更多的人有更多的时间参与体育活动和身体锻炼。应选择以身体活动为主，并使较多人参加的活动项目，使学生在紧张的学习之余能得到及时的调整和放松。
三是要注重课外体育活动的功能：归纳起来大致包括以下方面：①锻炼的功能；②学习的功能；③愉悦的功能；④宣传教育的功能；⑤发展个性和特长的功能。课外体育活动始终是体育教育活动的一个重要组成部分，其最终目的、功能是使学生能积极参加课外体育活动，保证在校期间有足够的身体活动时间，增强体质和体能；使学生有充沛的精力进行文化课的学习，提高学习效率，为终身体育打下坚实的基础。
（二）思想发动：召开领导小组会议，讲清实施方案中的各项任务、要求，统一思想，统一步调。召开各层领导小组负责人的会议，听取汇报，检查落实情况，使上下各级工作同步进行；对所有参加的人员进行思想动员，引起足够重视，严肃认真地做好活动期间的准备工作；做好全校师生的思想教育和组织工作，使他们充分认识到学校体育节的目的和价值。号召大家积极参加这一活动，搞好全民健身活动。
（三）组织实施：搞好活动，制订实施方案只是第一步，要把方案落到实处，取得理想的效果，严密细致的组织实施是十分重要的。如每次中小学生运动会校运动队的组建和训练；每年一次的全校田径运动会；这些组织复杂的专业性项目由体育教研组具体组织实施；每年一届的校篮球赛、体育活动月和广播操比赛由校团委和学生会体育部组织、宣传和发动，班主任紧密配合并积极组织本班学生进行有针对性的锻炼，体育组全面负责指导其他教师和学生体育骨干在各项竞赛中的裁判能力培训；课外活动由各班班主任具体组织，体育教师到场对学生进行具体的技术辅导；所有课外体育活动和竞赛的场地、器材，由体育组全面负责协调；这样就形成一个严格的体育课外活动的管理体系，化整为零，各负其责。既减轻体育教师的过重负担，又使各种项目和活动都落到实处，不仅仅是一种写在纸上的计划。
二、学校体育节的主要形式
①广播操比赛；②全校秋季田径运动会；③各种球类比赛；④各种友谊比赛（教职工联队与技能组对抗赛、师生友谊赛、年级对抗赛、与校外球队的对抗赛等）；⑤小型比赛（跳绳、拔河、障碍接力等比赛）；⑥体育摄影、体育征文等的评比活动；⑦体育知识讲座；⑧体育知识竞赛；⑨年度“最有价值球员”、“校梦之队”的评选活动；⑩“先进体育班集体”、“体育活动积极分子”、“最佳裁判”的评比活动等。体育节的组织形式要生动，不拘一格，应有所创新，避免每年都是同一形式，动员全体学生都参加，调动全校师生员工参加体育节的积极性。通过这些举措，使学校的课外体育活动收到很好的效果。
当前，学校体育教育改革赋予课外体育活动新的任务，要切实加强课外体育活动的理论研究，提供开展课外体育活动的科学理论依据，制订相应的评估和管理目标体系和具体办法，增加对课外体育活动的人力、物力和时间的投入，特别是在实施《体育法》和全民健身计划的形势下，更应做好课外体育活动的领导和管理工作，把课外体育活动推上一个新的发展阶段，振兴整个学校的体育事业。
参考文献：
[1]体育理论.心理学.体育与健康.学校体育.体育教学.
[2]如何组织开展好课外体育活动.网络收集.
关键词： 课余体育 体育教学 终身体育 相互关系
课余体育是指学生在课余时间运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富文化生活为目的而进行的体育教育活动，是实现学校体育目标的基本途径之一，是德、智、体、美各方面全面发展的重要手段；是学生利用课余时间进行自我锻炼的体育活动。余暇时间是开展课余体育活动的重要前提。国家提出教育要由应试教育向素质教育转变，大力提倡素质教育。为此，有关部门和学校采取不少改革措施，如削减学时，减轻学生负担，为学生提供更多的自由支配时间，让学生有一定的课余时间做些有利于身心健康的事，全面提高身体素质。
课余体育与体育课两者相辅相成，相互作用。体育课为课余体育的开展奠定理论基础知识和技能，学生利用教师体育课传授的体育知识和技能应用到实践中，为课余体育活动的开展提供前提条件。相关的体育知识技能要靠学生在课余体育活动中体验和运用、掌握；优良的体育道德作风更需要学生通过在课余体育的实践中磨炼和培养；课余体育与体育课相互配合共同完成学校体育的目标任务，增强体质，锻炼身体。
学生在经过一天紧张的学习之后，就必须通过一定的方式放松紧张的精神，调整状态，脑力与体力相结合；在课余时间中开展多种多样丰富有益的课外体育活动很有必要。体育终身化是课余体育的新追求，终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。课余体育是终身体育的关键环节，它在终身体育中有重要的作用：有助于培养学生的终身体育意识，所谓终身体育意识，主要是指人们对从事体育活动的理性认识和实践期望；有助于培养学生的终身体育兴趣：学生参加课余体育活动可以根据自己的兴趣、爱好自愿选择其活动的内容、形式、方法，富有吸引力，能引起学生浓厚的兴趣，满足愉悦身心的情感体验。如何有效开展课外体育活动是一个值得认真探讨的问题。在此，结合我校課外体育活动开展的实践，谈谈如何组织开展好学校课外体育活动的看法；可以每年举办学校体育节这种形式，全面有效地向学生宣传开展我校的课外体育活动的意义。
一、学校体育节的发动、组织与实施
搞好学校体育节必须抓好制订方案、思想发动、组织实施几个环节。
（一）制订方案：一是要建立组织领导；课外体育活动的内容、项目和开展的形式多样、参与的人员多，进行组织领导、协调的工作量大，仅靠体育教师的努力是很难的，因此，建立一个有校领导及有关部门人员共同参与管理的课外体育活动管理体系，是必不可少的。对此，我认为具体做法是，由分管体育的校长具体负责，由教务处、体育组、校团委、校学生会体育部和各班班主任组成管理网络，把课外体育的具体项目、任务、组织形式和规模大小根据要求分配给各部门具体组织和实施。
二是要确定活动形式与时间；课外体育活动项目的安排与体育教学内容和体育竞赛项目紧密结合，选择与体育课、学校体育竞赛项目有关的活动内容，使体育教学与课外活动功能相互促进、相互提高，使课外活动与运动训练竞赛紧密结合，在普及的基础上有所提高。课外活动组织形式多样化：课外体育活动的目的和功能是使更多的人有更多的时间参与体育活动和身体锻炼。应选择以身体活动为主，并使较多人参加的活动项目，使学生在紧张的学习之余能得到及时的调整和放松。
三是要注重课外体育活动的功能：归纳起来大致包括以下方面：①锻炼的功能；②学习的功能；③愉悦的功能；④宣传教育的功能；⑤发展个性和特长的功能。课外体育活动始终是体育教育活动的一个重要组成部分，其最终目的、功能是使学生能积极参加课外体育活动，保证在校期间有足够的身体活动时间，增强体质和体能；使学生有充沛的精力进行文化课的学习，提高学习效率，为终身体育打下坚实的基础。
（二）思想发动：召开领导小组会议，讲清实施方案中的各项任务、要求，统一思想，统一步调。召开各层领导小组负责人的会议，听取汇报，检查落实情况，使上下各级工作同步进行；对所有参加的人员进行思想动员，引起足够重视，严肃认真地做好活动期间的准备工作；做好全校师生的思想教育和组织工作，使他们充分认识到学校体育节的目的和价值。号召大家积极参加这一活动，搞好全民健身活动。
（三）组织实施：搞好活动，制订实施方案只是第一步，要把方案落到实处，取得理想的效果，严密细致的组织实施是十分重要的。如每次中小学生运动会校运动队的组建和训练；每年一次的全校田径运动会；这些组织复杂的专业性项目由体育教研组具体组织实施；每年一届的校篮球赛、体育活动月和广播操比赛由校团委和学生会体育部组织、宣传和发动，班主任紧密配合并积极组织本班学生进行有针对性的锻炼，体育组全面负责指导其他教师和学生体育骨干在各项竞赛中的裁判能力培训；课外活动由各班班主任具体组织，体育教师到场对学生进行具体的技术辅导；所有课外体育活动和竞赛的场地、器材，由体育组全面负责协调；这样就形成一个严格的体育课外活动的管理体系，化整为零，各负其责。既减轻体育教师的过重负担，又使各种项目和活动都落到实处，不仅仅是一种写在纸上的计划。
二、学校体育节的主要形式
①广播操比赛；②全校秋季田径运动会；③各种球类比赛；④各种友谊比赛（教职工联队与技能组对抗赛、师生友谊赛、年级对抗赛、与校外球队的对抗赛等）；⑤小型比赛（跳绳、拔河、障碍接力等比赛）；⑥体育摄影、体育征文等的评比活动；⑦体育知识讲座；⑧体育知识竞赛；⑨年度“最有价值球员”、“校梦之队”的评选活动；⑩“先进体育班集体”、“体育活动积极分子”、“最佳裁判”的评比活动等。体育节的组织形式要生动，不拘一格，应有所创新，避免每年都是同一形式，动员全体学生都参加，调动全校师生员工参加体育节的积极性。通过这些举措，使学校的课外体育活动收到很好的效果。
当前，学校体育教育改革赋予课外体育活动新的任务，要切实加强课外体育活动的理论研究，提供开展课外体育活动的科学理论依据，制订相应的评估和管理目标体系和具体办法，增加对课外体育活动的人力、物力和时间的投入，特别是在实施《体育法》和全民健身计划的形势下，更应做好课外体育活动的领导和管理工作，把课外体育活动推上一个新的发展阶段，振兴整个学校的体育事业。
参考文献：
[1]体育理论.心理学.体育与健康.学校体育.体育教学.
[2]如何组织开展好课外体育活动.网络收集.