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你可能会厌恶盐罐子，但钠确实在保持体液平衡方面起着非常重要的作用。它是肌肉和神经保持正常功能的必要物质。然而，我们中的大多数人摄人过量的钠。美国食品药品管理局（FDA）指出：每天钠摄入量应少于2400mg（大约-小匙）食用盐。
令人吃惊的日常高钠食品
【摘 要】
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你可能会厌恶盐罐子，但钠确实在保持体液平衡方面起着非常重要的作用。它是肌肉和神经保持正常功能的必要物质。然而，我们中的大多数人摄人过量的钠。美国食品药品管理局（FDA）指
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2010年6期
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