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摘要：当前，高中生心理健康素质教育已经逐渐成为我国学校课程教学的一个重要环节。一个体验型的主题课堂班会能够促进我们高中生的身心健康成长。体验式主题班会通过在课堂上创设特定的活动情境和活动方法来充分地激发每位同學对于思想、情绪的体验，让每位学生都能够在体验中受到启发，在不断地启发和感悟中获得成长，树立正确的社会价值观和正确的人生观。
关键词： 体验式 班会 心理健康
中图分类号：G4 文献标识码：A
1.体验式主题班会的特点
体验式主题班会以德育教育和心理健康教育为目标，用集体活动的形式来开展班会活动。学生在班会课创设的特定情境活动中产生情感体验，然后再进行交流与分享，从中获得感悟与提升。实践证明，体验式主题班会因其形式新颖，对学生来说具有一定的吸引力。学生感悟和分享的环节是开展体验型主题班会最重要的一个环节。每个学生的生活经历不尽相同，因此，在同一个活动中，不同学生会有不同的感受。这些不同的感受其实表现了同学们不同的价值观。在比较不同的感受的过程中，学生会逐渐明白道理，实现心理教育理念和知识的渗透，从而促进对学生的心理健康教育。
2.开设体验型主题课堂班会的融合性心理健康教育
2.1体验式主题班会目标的确定
学生们在高中的各个阶段都会产生不同的人格和身心发育规律，应当根据实际情况设置不同的教育目标。例如在高一阶段，体验式主题班会的教育活动目标设置可以是设定在培养学生健康交友的心态，帮助他们与他人建立起良好的师、生、情关系。高二阶段的目标主要是通过引导学生熟练地掌握适合自己的学习途径和方法，来激发和培养学生对于自身的学习兴趣。高三阶段的考试心理辅导主要包括引导学生正确地掌握一套科学的应试性学习策略、提升学习效果的途径以及培养他们良好应试心态。
2.2体验式主题班会的具体实施模式
确定好体验式主题班会的主题后，这一节班会课可以分为以下几个环节：
环节一：创设情境
体验式主题班会实施的第一步是创设情境，一个贴近学生的现实生活的情境更有助于体验活动的顺利进行。情境的创设要选取典型的例子，要贴近学生的现实生活。教师所要创造的情景必须能够引起学生联想和思考。这样我们才能够让学生对于教师所创设的情景产生一种真实的感觉，从而引起学生的情感经历体验，获得一种更深入多层次的思考。
环节二：体验活动
学生参加体验式主题班会活动，从活动中获得全新的内心体验和感悟。例如在人际交往方面的系列班会中，可以以班里学生的一些矛盾为背景，自编自演情景剧，也可以玩一些有趣的团队游戏，如：蒙眼跨越障碍物和传音接力等。学生可以从同学之间的互动中进行观察和体验，逐渐发现在人际交往过程中自身存在的问题，形成初步自我认知。
环节三：感悟和分享
在体验活动的最后，让学生进行交流分享。通过体验式班会，学生能从多方面更全面地了解自己。学生交流分享的过程就是他们的心理成长过程。课后让学生将自己的感悟写成文字材料，收集起来，将优秀的作品在班级里展示。让学生相互学习与借鉴。在班集体的活动中，让同学们体会在集体的力量，帮助他们更好地处理同学之间的关系。
环节四：课后总结与升华
在学生原有的认知的基础上，教师加以点拨、总结，让学生的思想得到升华改变[1]。教师应该将学生每次在分享环节中的体验和感受记录下来。比较不同学生在同一次活动中的不同记录，还有比较同一学生在不同的活动中的记录，即横向和纵向多次比较，将学生的心理变化过程进行归纳总结。通过与学生的交流和谈心，帮学生寻找适合自己的人际交往方法。在老师的帮助与引导下，学生会找到新的与人交往方法，这些新的方法能帮助学生解决他们在人际交往方面、情绪调整方面的问题。
2.3关于班会开展的反思与建议
2.3.1对班主任的建议
心理健康教育是开展体验式主题班会的一项重要任务，因而一定的心理学方面的知识是班主任开展这一类型班会课所必备的。同时对班主任还有观察能力和倾听能力方面的要求。班主任要善于理解和包容学生，倾听学生心底里的声音。在进行体验式班会的时候要善于察觉学生在活动中情感的变化，引导学生感知自己的变化，并在生活中做出改变。
持续性是体验式主题班会对学生心理健康教育的影响的重要特征，需要我们及时反馈才能获得更为显著的效果。
2.3.2对学生的建议
首先，全体学生都尽可能参加班会课的体验活动。因为只有参与其中，学生才会获得体会和感悟。提高学生参与体验式班会活动的积极性。在活动结束后要与同学们分享自己活动后的所思所想。有感悟方能有所成长。只有这样才能够发挥出体验式班会的积极作用。其次，体验性的主题班会规划和教育课程设计也能够让每个学生都有机会参与其中。学生才应该是体验式班会的主人。学生可以根据班级同学的特点，发挥自己的主观能动性和创造性，设计一些适合班级同学的游戏或者活动，这样能提高学生参与到活动中来的积极性。学生自己设计的活动更能贴近他们的生活实际，他们的情感体验会更深刻，活动中的收获自然也会更大。
3.结语
体验式主题的班会是不同于其他传统班会教育课的一种创新型课程，其教学形式多元，具有较好的视觉和体验感，通过活动使得学生获得一定的感悟，可以帮助教师对学生进行心理健康教育，在学生的学习生活中能起到促进作用。体验式主题班会的开展与目前中学生的心理健康教育相适应。可以很好地解决学生的心理问题，最终保证学生拥有健康的心理[2]。
参考文献
[1]许岩. 体验式主题班会对中职生心理健康影响的实践研究[D]. 南京师范大学， 2017
[2]罗天然. 浅谈中学生心理健康教育与体验式主题班会融合模式的构建[J]. 考试周刊， 2018， 000（046）：15
关键词： 体验式 班会 心理健康
中图分类号：G4 文献标识码：A
1.体验式主题班会的特点
体验式主题班会以德育教育和心理健康教育为目标，用集体活动的形式来开展班会活动。学生在班会课创设的特定情境活动中产生情感体验，然后再进行交流与分享，从中获得感悟与提升。实践证明，体验式主题班会因其形式新颖，对学生来说具有一定的吸引力。学生感悟和分享的环节是开展体验型主题班会最重要的一个环节。每个学生的生活经历不尽相同，因此，在同一个活动中，不同学生会有不同的感受。这些不同的感受其实表现了同学们不同的价值观。在比较不同的感受的过程中，学生会逐渐明白道理，实现心理教育理念和知识的渗透，从而促进对学生的心理健康教育。
2.开设体验型主题课堂班会的融合性心理健康教育
2.1体验式主题班会目标的确定
学生们在高中的各个阶段都会产生不同的人格和身心发育规律，应当根据实际情况设置不同的教育目标。例如在高一阶段，体验式主题班会的教育活动目标设置可以是设定在培养学生健康交友的心态，帮助他们与他人建立起良好的师、生、情关系。高二阶段的目标主要是通过引导学生熟练地掌握适合自己的学习途径和方法，来激发和培养学生对于自身的学习兴趣。高三阶段的考试心理辅导主要包括引导学生正确地掌握一套科学的应试性学习策略、提升学习效果的途径以及培养他们良好应试心态。
2.2体验式主题班会的具体实施模式
确定好体验式主题班会的主题后，这一节班会课可以分为以下几个环节：
环节一：创设情境
体验式主题班会实施的第一步是创设情境，一个贴近学生的现实生活的情境更有助于体验活动的顺利进行。情境的创设要选取典型的例子，要贴近学生的现实生活。教师所要创造的情景必须能够引起学生联想和思考。这样我们才能够让学生对于教师所创设的情景产生一种真实的感觉，从而引起学生的情感经历体验，获得一种更深入多层次的思考。
环节二：体验活动
学生参加体验式主题班会活动，从活动中获得全新的内心体验和感悟。例如在人际交往方面的系列班会中，可以以班里学生的一些矛盾为背景，自编自演情景剧，也可以玩一些有趣的团队游戏，如：蒙眼跨越障碍物和传音接力等。学生可以从同学之间的互动中进行观察和体验，逐渐发现在人际交往过程中自身存在的问题，形成初步自我认知。
环节三：感悟和分享
在体验活动的最后，让学生进行交流分享。通过体验式班会，学生能从多方面更全面地了解自己。学生交流分享的过程就是他们的心理成长过程。课后让学生将自己的感悟写成文字材料，收集起来，将优秀的作品在班级里展示。让学生相互学习与借鉴。在班集体的活动中，让同学们体会在集体的力量，帮助他们更好地处理同学之间的关系。
环节四：课后总结与升华
在学生原有的认知的基础上，教师加以点拨、总结，让学生的思想得到升华改变[1]。教师应该将学生每次在分享环节中的体验和感受记录下来。比较不同学生在同一次活动中的不同记录，还有比较同一学生在不同的活动中的记录，即横向和纵向多次比较，将学生的心理变化过程进行归纳总结。通过与学生的交流和谈心，帮学生寻找适合自己的人际交往方法。在老师的帮助与引导下，学生会找到新的与人交往方法，这些新的方法能帮助学生解决他们在人际交往方面、情绪调整方面的问题。
2.3关于班会开展的反思与建议
2.3.1对班主任的建议
心理健康教育是开展体验式主题班会的一项重要任务，因而一定的心理学方面的知识是班主任开展这一类型班会课所必备的。同时对班主任还有观察能力和倾听能力方面的要求。班主任要善于理解和包容学生，倾听学生心底里的声音。在进行体验式班会的时候要善于察觉学生在活动中情感的变化，引导学生感知自己的变化，并在生活中做出改变。
持续性是体验式主题班会对学生心理健康教育的影响的重要特征，需要我们及时反馈才能获得更为显著的效果。
2.3.2对学生的建议
首先，全体学生都尽可能参加班会课的体验活动。因为只有参与其中，学生才会获得体会和感悟。提高学生参与体验式班会活动的积极性。在活动结束后要与同学们分享自己活动后的所思所想。有感悟方能有所成长。只有这样才能够发挥出体验式班会的积极作用。其次，体验性的主题班会规划和教育课程设计也能够让每个学生都有机会参与其中。学生才应该是体验式班会的主人。学生可以根据班级同学的特点，发挥自己的主观能动性和创造性，设计一些适合班级同学的游戏或者活动，这样能提高学生参与到活动中来的积极性。学生自己设计的活动更能贴近他们的生活实际，他们的情感体验会更深刻，活动中的收获自然也会更大。
3.结语
体验式主题的班会是不同于其他传统班会教育课的一种创新型课程，其教学形式多元，具有较好的视觉和体验感，通过活动使得学生获得一定的感悟，可以帮助教师对学生进行心理健康教育，在学生的学习生活中能起到促进作用。体验式主题班会的开展与目前中学生的心理健康教育相适应。可以很好地解决学生的心理问题，最终保证学生拥有健康的心理[2]。
参考文献
[1]许岩. 体验式主题班会对中职生心理健康影响的实践研究[D]. 南京师范大学， 2017
[2]罗天然. 浅谈中学生心理健康教育与体验式主题班会融合模式的构建[J]. 考试周刊， 2018， 000（046）：15