【摘 要】
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本设计采用文献资料法与视频资料法对有关双节棍运动的理论和技能进行整理和研究,汲取与本文相关的理论知识和技术动作,精心编排一套适合初学者学习并且包含武术竞技特点的双
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本设计采用文献资料法与视频资料法对有关双节棍运动的理论和技能进行整理和研究,汲取与本文相关的理论知识和技术动作,精心编排一套适合初学者学习并且包含武术竞技特点的双节棍套路.本套路内容包含双节棍的抽、劈、撩、扫等棍法,以及警戒步、四六步、跪步等步型.该套路的编排充分体现双节棍刚而不僵、柔而不软、长短兼施、节奏鲜明的技法特点,展现灵活、敏捷的身法,给人精彩而独特的视觉享受.该套路为作者精心编排,以期对双节棍运动的良好发展提供理论借鉴和视频参考.
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