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随着教学内涵不断丰富，教学理念进一步成熟，教学的范围已经从传统的技能与理论教学，深化为关注学生心理健康成长的教学。在学生的教育成长过程中，因心理问题疏导不畅而产生的不良后果比比皆是。高职院校学生虽然年龄上大多成人，但由于缺乏社会实践，对社会事物的认知和了解并不充分，学生的心理水平发展并不成熟。体育训练作为一项实践与理论技能相融合的科目，其活动开展对大学生技能学习和心理素养完善有着重要影响。本文拟从高职院校开展体育训练对大学生心理的作用入手，结合常见问题，从而设置完善的防范措施与思路。