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英国一项最新的研究认为，日常生活中某些行动能力，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力越强的人，往往更能长寿。从坐姿转为直方的灵敏度和保持单腿平衡的时问长短，都是身体健康的标志。
行动力越强越长寿
【摘 要】
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英国一项最新的研究认为，日常生活中某些行动能力，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力越强的人，往往更能长寿。
【出 处】
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创新科技
【发表日期】
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2010年10期
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