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近年来,公安民警的心理健康问题日益受到重视。虽然民警心理健康的维护和心理问题的解决离不开公安机关、社会、家庭及心理学专业工作者的关心、支持和帮助,但最终还得靠民警自身,靠民警自我心理调节、自我心理保健。民警自己应该而且也能够主宰自己的心理健康,关键是要树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理保健方法技巧。