【摘 要】
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青少年时期是童年期向成年期过渡的阶段,同时也是青少年生长发育和心理发展的重要时期。社会时差是休息日睡眠中点时间与工作日睡眠中点时间的绝对差值,是反应昼夜节律紊乱的一种新型指标。有研究证明,青少年社会时差与心理健康问题存在关联性,减小社会时差有益于青少年心理健康。本文简述了青少年社会时差及其流行状况,阐述社会时差与心理健康之间的可能机制,为青少年社会时差在预防控制心理健康问题时提供理论依据。
【机 构】
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安徽医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学系,出生人口健康教育部重点实验室/人口健康与优生安徽省重点实验室
【基金项目】
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国家自然科学基金(81773455),2020年度高校优秀人才支持计划重点项目(gxyqZD2020011)。
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青少年时期是童年期向成年期过渡的阶段,同时也是青少年生长发育和心理发展的重要时期。社会时差是休息日睡眠中点时间与工作日睡眠中点时间的绝对差值,是反应昼夜节律紊乱的一种新型指标。有研究证明,青少年社会时差与心理健康问题存在关联性,减小社会时差有益于青少年心理健康。本文简述了青少年社会时差及其流行状况,阐述社会时差与心理健康之间的可能机制,为青少年社会时差在预防控制心理健康问题时提供理论依据。
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