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补是针对虚证而言的,是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体的抗病能力和免疫力,以达强身健体之目的。补法最常用的方法是药补和食补,而且大都认为'药补不如食补'。也就是说,要进补,首先要进行食补。正如唐代大医学家孙思邈指出'安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以生存也'.
药补不如食补 食补该怎样补
【摘 要】
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补是针对虚证而言的,是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体的抗病能力和免疫力,以达强身健体之目的。补法最常用的方法是药补和食补,而且大都认为'药补不如食补'。也
【机 构】
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四川成都
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2019年2期
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