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北京奥运会后,奥运精神极大地激励着全民健身的体育意识。体育不只是竞技,它还应该回归生活,回归大众,以增强体质、养护健康、延年益寿。体育健身是现代社会发展和人类健康生存的基础,是民族文明、富强的标志,能为社会的稳定、进步和发展增添活力。社会和谐是全民健身的基础,全民健身的热潮可直接或间接地促进社会和谐发展。