书写习惯是在长期反复练习中形成的稳定的书写能力和书写方式。培养良好的书写习惯既有利于完成高质量的作业，增强学习信心，又能使学生的身心得到健康发展，更有助于培养他们做事耐心细致、有恒心、有毅力的品格。
　　良好的书写习惯包括坐姿、握笔姿势正确，书写规范，字迹工整，作业本整洁等。
　　培养学生正确的“双姿”（即坐姿和握笔姿势）是养成良好书写习惯的首要任务，从一年级学生入校第一天起，就应该培养他们正确的“双姿”，且教师要贯彻始终，紧抓不放。“提笔即是练字时”说的就是这个道理。不管什么时候写字，都要先端正姿势，再落笔书写。良好的态度是前提，而端正的“双姿”是良好的书写态度的保证。
　　在训练学生养成正确的双姿的时候，我的做法如下：
　　首先，儿歌引路，让学生乐在其中。要让学生持之以恒，乐趣非常重要，只有乐在其中，才能不觉枯燥。因此，教学中我把坐姿 、握笔姿势都编成了小口诀、小儿歌 。告诉孩子们在写字的时候一定要保持正确的坐姿，这样不仅有助于把字写得端正，也能保护我们的骨骼健康地成长。这里有一首坐姿歌送给大家：头正、肩平、身直、足安。（请学生们一边念口诀，一边自己检查自己的坐姿，坐端正）写字的时候，也要正确的握笔，这样才能轻松自如地写字。送给大家一首握笔姿势歌，你们一定会喜欢的：老大老二对对齐，手指之间留缝隙。老三帮忙，老四老五往里藏。（学生边念握笔姿势歌，边调整自己的握笔姿势）这样做就是希望能带给学生写字的乐趣，边唱歌边调整姿势，学生觉得有趣，也就乐意去练习。
　　其次，言语简练，贴近学生，让学生容易理解。“双姿”的养成必须从小学一年级开始练习，但是一年级的学生理解能力有限，如果长篇大论讲解坐姿的动作、正确握笔的方法，再加上不可避免的用上一些专业用语，如食指、中指、无名指怎么握等，学生不但听不懂，估计也没有耐心听下去，甚至还会对写字产生反感。以上的口诀、儿歌的好处就在于文字短小，内容简单，容易理解。无名指这样的称呼哪有老四来的简单贴切？也许有学生不知道无名指是谁，但是老四人人都容易记住。只要能掌握正确的握笔方法，这样简单的称呼不是来的更直接吗？再如坐姿歌，仅仅八个字，就能把写字时整个身体的做法全部讲清楚了，比起长篇讲解要省事得多，也容易理解得多。
　　最后，习惯养成要反复抓、抓反复。案例中的口诀确实可以对学生的“双姿” 起到很好的指导作用，但这还不够，良好的写字习惯不是一蹴而就的，尤其要防止学生错误姿势的反复，如果在每次写字前教师都让学生边念口诀边做动作，反复记忆，反复强化，让学生自己检查，自己纠正，教师随时指导，那么相信长此以往，学生就可以形成正确的坐姿，养成良好的书写习惯。
　　良好的书写习惯的养成是一项看似简单实则艰巨的工作。教师要根据小学生模仿性强，可塑性大和是非辨析能力差的特点，通过传授、示范、训练、督促、激励等多种教育形式，采用正确引导和严格要求相结合的方法反复训练，倡导学生端正态度，规范方法，克服不良的书写习惯。教师在训练中可以将讲授与练习相结合，精讲多练。