【摘 要】
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攻和防是武术的基本法则，没有攻防意识和攻防技巧的动作，不能称其为武术，充其量只能算作健身术。 实战中的攻防目的，是击败敌人，保存自己。攻与防在实战应用中是对立统一、和谐对应的。没有牢固的防守，就没有积极的进攻；没有凶猛锐利的攻击，就很难達到“固若金汤”的防守目的。 毛孙子兵法》云： ”善守者，藏于九地之下；善攻者，动于九天之上。故能自保而全胜也。
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攻和防是武术的基本法则，没有攻防意识和攻防技巧的动作，不能称其为武术，充其量只能算作健身术。
实战中的攻防目的，是击败敌人，保存自己。攻与防在实战应用中是对立统一、和谐对应的。没有牢固的防守，就没有积极的进攻；没有凶猛锐利的攻击，就很难達到“固若金汤”的防守目的。 毛孙子兵法》云： ”善守者，藏于九地之下；善攻者，动于九天之上。故能自保而全胜也。
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他的生活经历就像电影一样曲折离奇。他叫李万红，是一个越南战争的孤儿，随后被一个犹太家庭收养。到了以色列之后，他的养父母给他取名为迈克·李·卡那若克，其中保留了他的“李”字以表明他的亚洲血统。另外，他们还让他从六岁起就学习柔道，使他后来在五种武术项目的比赛中获得了黑带。由于他的出身背景，他并没有义务参军，但他却自愿地表演了他的优秀才智和过人技术，使他成为一名以色列特种部队的队员。后来，他迁居美国，在
贴身靠打是用身体的某一个部位如肩、背、胯、臀等去靠打对手，是传统武术高级实战技法。之所以称它是高级实战技法，是因为它不易练，不易得。不易练是因为身体某一部位如肩、背、胯、臀不易发出力来，特别是练出爆发力。不易得是在实战时，靠打之机最难把握，一旦使用不得法，易遭对方的拳脚、肘膝的重击。虽然如此，但实战的情形敦难预料，所以传统武术拳家们总不放弃对此法追求，而且不实地体验，谁都难以领略“举手将其靠飞”的
自从神虎术霸主大棒、双霸棍、霸主短剑发表以来，收到了许多神虎术爱好者的咨询，要求继续将神虎术兵器中一些便于携带方便使用的兵器在本刊介紹出来；为了满足这些要求，拟将神虎术兵器中的短剑(短小兵器)、短棍(短兵器)、软带(软兵器)、飞弹(暗器)在本刊专门给大家予以披露。
2003年9月26日，中国武术散打王争霸赛在北京朝阳体育馆举行。70公斤级热战将比赛推向了高潮。 首场擂主资格挑战赛中，刚刚夺得全国散；丁锦标赛70公斤级冠军的邰普庆对阵曾在中泰大战中获得金腰带的林建申。邰普庆是近年来进步极快的年轻选手，赛前被多方看好，同時他也是本级别夺冠的热门人物。林建申作为成名于中外比赛中的一位老将，比赛经验十分丰富，技术水平发挥也相对稳定。
接上势，身体右转90度，成右弓步，右拳收回抱于腰间，拳心向上， 目视左后方(图43)；接上动，身向左转90度，右脚提起，左脚单足向左跳一步，同时右拳在体左侧迎击左掌，目视右方(图44)；接上动，左脚落地后，双手在体左侧按地，右腿向右仆出，随之左腿經右脚后向右仆出，脚外侧贴地，而右腿则屈膝合于左腿上，右脚掌内侧着地，双腿成剪刀状，目视右后方(图45)。
“发人于丈外”并不是无中生有， “隔山打牛”也不是神话，任何一门武功练至上乘，或发力得当都会收到”凌空神打”的功效，这并不是无稽之谈。众所周知，物体在悬浮时，用比例很小的橫向作用力，就能将其推出。人的身体也不例外，如果在人双脚不情愿离地的情况下，对其顺势猛推，便可将其发于丈外。见击必躲，见打必闪，人之本能，以招法导引敌人思想意识，使其错误判断，错误行动。
拳术是研究人体动力的一門学问； 拳术运动必须遵循一定的运动规律进行； 拳术的规律性运动形成了拳术的动力形态； 每一门拳术都有其根本性的动力形态，即总动力形态； 总动力形态形成了一门拳术的特点与特色； 心意六合拳的总动力形态是“裹践躜变身运动模式”。