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春暖花开,快乐出游
春暖花开,快乐出游
来源 :青春期健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:roycetang
【摘 要】
:
春季出游好处多rn穿林过涧呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心肺功能;攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;举目远眺,可以开阔视野,推迟视
【作 者】
:
学威
【出 处】
:
青春期健康
【发表日期】
:
2012年7期
【关键词】
:
血液循环
新鲜空气
心肺功能
消化功能
胃肠蠕动
舒筋活络
清肺健脾
开阔视野
动脉硬化
增强
预防
消耗
退化
视力
食欲
身体
热量
老化
呼吸
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春季出游好处多rn穿林过涧呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心肺功能;攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;举目远眺,可以开阔视野,推迟视力退化;通过消耗身体热量,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,增进食欲等等.
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