《养生奉亲书》中的养生歌

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人生苦寿短,孜孜求永年释罐缪犷秦皇觅妙药,汉武炼灵丹。盘古开天地,谁见活神仙。有生必有死,永生是枉然。长生虽无方,养生可寿添。要知养生道,先学辩证观。内因和外因,内因是关键。治疗和预防,预防应为先。运动和静养,二者不可偏。治标和治本,因果紧相连。食疗和药疗,互补功效 Short life life, and strive to Yongnian release pot Miaoqin Qinhuang magic medicine, Han Wu Lian Ling Dan. Pangu open world, who see live gods. Life must die, eternal life is in vain. Although there is no square longevity, health longevity. To health regimen, first dialectical view. Internal and external, internal is the key. Treatment and prevention, prevention should be the first. Exercise and rest, the two can not be biased. Palliatives and the root cause, closely linked. Diet and medication, complementary effect
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