【摘 要】
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蹲踞式起跑及起跑后的加速跑是短跑教学中的重要组成部分,起跑时的反应速度和起跑后的加速能力是衡量蹲踞式起跑质量的重要指标。由于短跑的起跑要求在最短的时间内精确、协
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蹲踞式起跑及起跑后的加速跑是短跑教学中的重要组成部分,起跑时的反应速度和起跑后的加速能力是衡量蹲踞式起跑质量的重要指标。由于短跑的起跑要求在最短的时间内精确、协调有力地完成较为复杂的全部技术动作,所以初学者学习时难免顾此失彼,出现错误。本文把短跑中蹲踞式起跑及加速跑阶段常见问题及对策做以介绍,希望能与同行们交流,共同提高。
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