【摘 要】
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现代健美运动，正以其特有的魅力，征服昔亿万民众．特别是现代人民生活水平的提高．电视等多媒体的宣传，人们的健康、健身意识不断加强，健美运动已走人家庭，已成为一种时尚和潮流。在学
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现代健美运动，正以其特有的魅力，征服昔亿万民众．特别是现代人民生活水平的提高．电视等多媒体的宣传，人们的健康、健身意识不断加强，健美运动已走人家庭，已成为一种时尚和潮流。在学校健美运动更加受到学生们的喜爱，为此在有条件的情况下，开设健美课，不仅符合学生的生理特点和心理特点．而且能满足学生的兴趣、爱好、爱美心理及陶冶情操，培养正确的审美观，调动其学生热情，提高教学质量。
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