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我今年75岁，最近一年多来，睡眠不好，又耳呜。后来从朋友处得到一款养生粥——百合枸杞粥。每日清晨吃一碗，本想只是普通养生防老而已，可没想到却将我的失眠、耳呜给治好了。做法如下：每次用百合10克，粳米50克，熬成粥，粥好后加枸杞10颗，一次服完。
百合枸杞粥 安神防耳鸣
【摘 要】
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我今年75岁，最近一年多来，睡眠不好，又耳呜。后来从朋友处得到一款养生粥——百合枸杞粥。每日清晨吃一碗，本想只是普通养生防老而已，可没想到却将我的失眠、耳呜给治好了。做法如
【机 构】
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重庆医科大学中医药学院副教授
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年7期
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