【摘 要】
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<正>冬季,天气干燥,如果人们贪食过度,会伤损脾胃,所以冬天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。冬天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米
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<正>冬季,天气干燥,如果人们贪食过度,会伤损脾胃,所以冬天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。冬天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。对女人来说,冬季健康、均衡的饮食有利于度过干燥的冬季,会吃、懂得吃的女人最美丽。(来源:http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb/page/1/
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