出道20年，陶红留给观众最深的印象，除了齐刷刷的刘海、顺直的长发之外，还有她热情爽直的个性，富有标志性的笑声……
　　生活中的陶红，除了大大咧咧之外，更是一个有着侠骨柔情、爱打抱不平的“女汉子”。
　　“疯丫头”踢小流氓
　　生在重庆，长在西北，成长的环境造就了陶红的性格中爽朗、粗犷、包容的成分。用陶红自己的话来说，她从小就是受大山、黄河的熏陶和养育，让长大后的她能够去承载很多的事情。
　　6岁时，陶红跟家人迁居宁夏，10岁开始学习舞蹈，当时，她就已经展现出自己大大咧咧、胆大爽朗的一面——
　　“那个时候，我在舞蹈学校上课，有时候学校晚上没有晚自习，我们几个同学可能就去学校附近的电影院看电影。而电影院门口经常会有几个小流氓在那蹲着，看见我们就一直打口哨。我们不理他们，他们就来劲了，还会说上几句调戏的话，‘呦，这妞不错，这妞挺漂亮的……’”
　　陶红说，这时候，同行的男生们就不干了，会蜂拥而上跟小流氓们打成一团。此时的小丫头陶红跟躲在一边的女同学不同，她虽然不如男生有劲，但也是心有不甘，为了解气，看男生们打得差不多了，也会凑上去照着坏蛋踢上两脚。
　　而这样的事情多了，陶红的家人对陶红很不放心，家人觉得：你一个小丫头，怎么那么爱管闲事，万一遇上一些混不吝的人可怎么办啊！于是，每到周末放假的时候家人都会去学校接陶红，等周一上课的时候再把陶红送回学校。
　　陶红说：“我那时候其实挺文静的，也不太爱说话，但是我从来不怵事儿，也看不惯强者欺负弱者。每次遇到这种恃强凌弱的事儿，内心的小火苗就往外窜，然后就会挺身而出……”
　　“女汉子”在片场拉架
　　2001年，陶红和何润东、赵文卓合演了当时最火的电视剧《风云雄霸天下》。陶红爽快又有些“侠义”风范的性格，让她和这些港台艺人结下了深厚的友谊。虽然已经过去十几年，但谈起当年的合作，有些小花絮，陶红至今记忆犹新。
　　“记得当时是在片场，我化了妆在一边坐着休息呢，突然就看到有别的剧组来跟我们组打架。正好我离得最近，就听见外面组的人要揍我们组的一名场工。可平时那场工小孩特老实，人也挺好，真不忍心眼看着他被揍……”
　　于是，陶红就直接冲上去拉架，而陶红的这一举动直接带动了全组的成员——导演、副导演等所有的人都上来拉陶红。
　　导演说：“你是女主角，你还想不想拍戏了。要是一会儿你被打得满脸花，我们上哪再找一个演员去。”冷静下来的陶红心想，哦，原来这张脸已经不是我的，已经属于剧组了。但陶红依旧跟导演说：“他们太可气了，这么欺负人家小孩。”
　　那一刻，在陶红看来，根本就压不住火，冲上去只是本能的反应。
　　拍戏时拒绝做“公主”
　　陶红的闺密都爱跟陶红说一句话——其实你骨子里是一个很精致的女人，为什么会让人感觉你那么糙呢？
　　陶红说，以前她不会生活，天天就是工作。虽然自己也不想表现得像个“女汉子”似的，但是一进入工作状态，整个人就自然而然调换了频道。
　　“比如说拍戏的时候，容不得你有半点的娇气，不允许你把自己当成一个柔弱的女孩，或者是高高在上的公主。而且，我工作起来，任何事都喜欢亲力亲为，也不会觉得很枯燥。”陶红说，有时候即便是遇到了困难她也不怕，而是很享受解决困难的那个过程。
　　谈到这些年来的变化，陶红说，自己还是大大咧咧的，没有太大感觉。当然可能会有些不自觉的变化，比如说，以前特别直率的性格现在改了一些，遇到事情也学会了换一种委婉的方式，但从本质来说没改变。
　　最近几年，陶红也不再像以前那么拼命拍戏了，她说：“以前，我没有机会去精致，现在我要把时间留一半给生活，一半时间旅行、一半时间工作的模式也不错……”
　　面对面
　　陶红：很自豪没有虚度光阴
　　科学新生活：一部《生活秀》让你拥有了多个影后桂冠，但你似乎一直没有跌进八卦娱乐圈的漩涡中？
　　陶红：我平时确实游离在娱乐圈之外，对于圈里的事情，很多我也都能理解，但是我自己能够做的就是，我时刻都记着我是一名演员，希望大家记住的是我的作品。
　　科学新生活：你最向往的生活是什么样的？
　　陶红：以前的状态就是不停地工作，那时候的快乐是自己创作了一个人物角色，演绎一段不同的人生。但是当我开始和朋友们一起享受旅行的时候，我发现，旅行也能带给人更多的感触，丰富自己的认知。而且这些经历，反过来对于自己创作角色也是一个提升。
　　科学新生活：艺人做公益常被误解？
　　陶红：我觉得任何可能都有，明星也会受到一些误解、委屈。其实这些都不重要，重要的是你做这件事的实际意义，你能不能真正帮到这些人。我相信，如果你是真的怀着一颗真诚的心去做事的话，所有的误会都会揭开，保持自己的初衷就可以了。
　　科学新生活：如何评价你的演艺事业？
　　陶红：在自己年轻的时候，我没有虚度光阴。在工作中，我成长为一个能够抗压的人，不娇气，敢于面对困难。对此，我挺自豪的。