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一个自暴自弃的人是永远无法去创造自己美好未来的！解决问题、改变现状的关键是你首先要有改变自己的勇气！人是需要成长、需要成熟的！
典型案例
上高三以来，小洁的父母一直都对她寄予了极高的期望，希望她能考上重点大学。但自从上高三后，小洁却发现自己很难适应教学节奏快、学习压力大的高三生活。这也使得她的成绩每况愈下，她开始有些自暴自弃了，不停地问自己：“难道我真的很笨，不是读书的料吗?”有了这种想法后，她上课也不专心，笔记也懒得记，任凭各种杂念在脑海里浮现。晚修时作业也随便应付一下，迟交甚至不交作业成了家常便饭。以前学习上有不懂的问题还会主动问一问老师和同学，现在想到自己问题堆积如山，根本没有问问题的勇气和信心。
现在小洁整个就是自己放弃自己的状态。可是，每当想起父母的期望，看到其他同学的勤奋和上进，她又很烦恼和悲观，觉得自己没脸见父母，有时还会产生退学甚至不想活的念头。
小洁真的很迷茫，她今后的路该怎么走？
心理分析
战国时期，孟子教导他的学生不要做自暴自弃的人，学生不明白。孟子解释自暴就是说话不遵守礼义，自己残害自己。自弃就是自身行为不符合仁义，自己抛弃自己。
显然，小洁自暴自弃的想法，源于内心的不自信和缺乏一种持之以恒的精神。现实生活中，不少学子不相信自己通过刻苦努力，可以改变学习的现状，他们有的觉得自己成绩差是命中注定；有的根据几次考试的失败，就武断认为自己永远没有翻身的机会；有的缺乏毅力，坚持一段时间不见效果，便放弃继续努力。此类自暴自弃的想法在脑子里肆意横行，学习的积极性和主动性自然是越来越少，学习效果必然难有改观。
心理分析
珍爱自己，远离自暴自弃
一个人，他把他的全部财产投资在一种小型制造业上。结果由于世界大战而破了产，这使他大为沮丧，于是，便离开妻子儿女，成为一名流浪汉。他对于这些损失一直无法忘怀，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳楼自杀。
一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的小书。这本书给他带来勇气和希望，他决定找出这本书的作者，请作者帮助他再次站起来。
当他找到作者，讲完他的故事后，作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对你有所帮助，但事实上，我却毫无能力帮助你。”
他的脸立刻变得苍白。他低下头，喃喃地说道：“这下子完蛋了。”
过了几秒钟，作者说道：“虽然我没有办法帮助你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”
于是作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着镜子说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起。除非你坐下来，彻底认识这个人。否则，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”
他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的自己从头到脚打量几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。
几天后，作者在街上碰见了这个人，几乎认不出来了。他的步伐轻快有力，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看来很成功的样子。他对作者说：“我正要到你的办公室去，把好消息告诉你。那一天我离开你的办公室时，还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支了一些薪水给我，要我去买些新衣服，还让我先寄一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”
心理处方
一个自暴自弃的人是永远无法去创造自己美好未来的！解决问题、改变现状的关键是你首先要有改变你自己的勇气！人是需要成长、需要成熟的！
建议小洁在以下几个方面努力：
一是静下心来，思考自己过往的失败，找出失败的真正原因，认真思考未来的发展问题；
二是不要再过多自责。很多人在人生路上都犯过错，走过弯路；问题关键是如何及时纠错、选对自己的路然后继续赶路；调整心态，不逃避自己的问题，也不要逃避现实；不要急于否定自己，更不能放弃自己；端正人生态度，遇到挫折是正常的，几次的考试落后并不意味着你上大学无望；重塑信心，相信每个人都有自己的优势；何况当初你还考上了重点高中，这说明你底子应该很不错；要相信，通过努力、通过自我反思，自己一定能够找到成绩始终不甚理想的原因所在，之后再对症下药，就一定能够提高自己的成绩。
三是坚定追逐自己梦想的决心。想想你的梦想，然后下定决心，去追逐梦想。如果你在中途就缴械投降，梦想永远只是泡影：如果你能不顾一切，努力拼搏，梦想的大门说不准就给你开启了一扇。因此，要当机立断，全力以赴，追逐梦想。
四是自我激励。在学习生活中，不管你取得了多少进步，都要及时地肯定自己、犒劳自己。比如，奖励自己一本书，一盒巧克力等等。通过自我激励，发现自己的价值，激发自己的潜力。
五是有问题及时向老师和同学请教，千万不要害羞或不好意思，需知努力学习积极上进的人永远是受人尊敬的。另外，有机会多找自己身边可以信任的人交流沟通，听听他们对于你未来发展的一些想法。
（编辑 白致远）
典型案例
上高三以来，小洁的父母一直都对她寄予了极高的期望，希望她能考上重点大学。但自从上高三后，小洁却发现自己很难适应教学节奏快、学习压力大的高三生活。这也使得她的成绩每况愈下，她开始有些自暴自弃了，不停地问自己：“难道我真的很笨，不是读书的料吗?”有了这种想法后，她上课也不专心，笔记也懒得记，任凭各种杂念在脑海里浮现。晚修时作业也随便应付一下，迟交甚至不交作业成了家常便饭。以前学习上有不懂的问题还会主动问一问老师和同学，现在想到自己问题堆积如山，根本没有问问题的勇气和信心。
现在小洁整个就是自己放弃自己的状态。可是，每当想起父母的期望，看到其他同学的勤奋和上进，她又很烦恼和悲观，觉得自己没脸见父母，有时还会产生退学甚至不想活的念头。
小洁真的很迷茫，她今后的路该怎么走？
心理分析
战国时期，孟子教导他的学生不要做自暴自弃的人，学生不明白。孟子解释自暴就是说话不遵守礼义，自己残害自己。自弃就是自身行为不符合仁义，自己抛弃自己。
显然，小洁自暴自弃的想法，源于内心的不自信和缺乏一种持之以恒的精神。现实生活中，不少学子不相信自己通过刻苦努力，可以改变学习的现状，他们有的觉得自己成绩差是命中注定；有的根据几次考试的失败，就武断认为自己永远没有翻身的机会；有的缺乏毅力，坚持一段时间不见效果，便放弃继续努力。此类自暴自弃的想法在脑子里肆意横行，学习的积极性和主动性自然是越来越少，学习效果必然难有改观。
心理分析
珍爱自己，远离自暴自弃
一个人，他把他的全部财产投资在一种小型制造业上。结果由于世界大战而破了产，这使他大为沮丧，于是，便离开妻子儿女，成为一名流浪汉。他对于这些损失一直无法忘怀，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳楼自杀。
一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的小书。这本书给他带来勇气和希望，他决定找出这本书的作者，请作者帮助他再次站起来。
当他找到作者，讲完他的故事后，作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对你有所帮助，但事实上，我却毫无能力帮助你。”
他的脸立刻变得苍白。他低下头，喃喃地说道：“这下子完蛋了。”
过了几秒钟，作者说道：“虽然我没有办法帮助你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”
于是作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着镜子说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起。除非你坐下来，彻底认识这个人。否则，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”
他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的自己从头到脚打量几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。
几天后，作者在街上碰见了这个人，几乎认不出来了。他的步伐轻快有力，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看来很成功的样子。他对作者说：“我正要到你的办公室去，把好消息告诉你。那一天我离开你的办公室时，还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支了一些薪水给我，要我去买些新衣服，还让我先寄一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”
心理处方
一个自暴自弃的人是永远无法去创造自己美好未来的！解决问题、改变现状的关键是你首先要有改变你自己的勇气！人是需要成长、需要成熟的！
建议小洁在以下几个方面努力：
一是静下心来，思考自己过往的失败，找出失败的真正原因，认真思考未来的发展问题；
二是不要再过多自责。很多人在人生路上都犯过错，走过弯路；问题关键是如何及时纠错、选对自己的路然后继续赶路；调整心态，不逃避自己的问题，也不要逃避现实；不要急于否定自己，更不能放弃自己；端正人生态度，遇到挫折是正常的，几次的考试落后并不意味着你上大学无望；重塑信心，相信每个人都有自己的优势；何况当初你还考上了重点高中，这说明你底子应该很不错；要相信，通过努力、通过自我反思，自己一定能够找到成绩始终不甚理想的原因所在，之后再对症下药，就一定能够提高自己的成绩。
三是坚定追逐自己梦想的决心。想想你的梦想，然后下定决心，去追逐梦想。如果你在中途就缴械投降，梦想永远只是泡影：如果你能不顾一切，努力拼搏，梦想的大门说不准就给你开启了一扇。因此，要当机立断，全力以赴，追逐梦想。
四是自我激励。在学习生活中，不管你取得了多少进步，都要及时地肯定自己、犒劳自己。比如，奖励自己一本书，一盒巧克力等等。通过自我激励，发现自己的价值，激发自己的潜力。
五是有问题及时向老师和同学请教，千万不要害羞或不好意思，需知努力学习积极上进的人永远是受人尊敬的。另外，有机会多找自己身边可以信任的人交流沟通，听听他们对于你未来发展的一些想法。
（编辑 白致远）