【摘 要】
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妈妈作为孩子最早期的亲密者、抚养者，孩子可以敏感地觉察妈妈的情绪感受、言行、思维，并会试探、模仿、吸收内化，慢慢变成和家长类似的人。从心理学角度讲，妈妈怎么做才可以更好地成为孩子成长路上的教练呢？ ●学会控制情绪。许多妈妈常在孩子起床、吃饭、穿衣服、写作业等事情上管不住情绪，发脾气甚至打骂、讽刺、贬低孩子。这样做时，孩子收到的信息是，及时起床、好好吃飯等事件比他本人重要，做好事情比情绪感受重要，
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妈妈作为孩子最早期的亲密者、抚养者，孩子可以敏感地觉察妈妈的情绪感受、言行、思维，并会试探、模仿、吸收内化，慢慢变成和家长类似的人。从心理学角度讲，妈妈怎么做才可以更好地成为孩子成长路上的教练呢？
●学会控制情绪。许多妈妈常在孩子起床、吃饭、穿衣服、写作业等事情上管不住情绪，发脾气甚至打骂、讽刺、贬低孩子。这样做时，孩子收到的信息是，及时起床、好好吃飯等事件比他本人重要，做好事情比情绪感受重要，从而让孩子内在的感受被压制，严重的自我价值感降低。最好的做法是及时关注背后的原因，处理情绪，商量解决办法，一起执行。
●客观看待孩子的表现。成年人的视角下，孩子总显得笨拙、迟缓、拖延和低效率，可这正是孩子正常的发展阶段。妈妈要给孩子空间和时间，允许他按照自己的节奏发展，只需做好陪伴、关心、爱护和引领即可。
●敢于承认自己的局限。有些妈妈不想在孩子面前丢面子，经常吹大话或糊弄地回答，这样不仅误导孩子，还影响妈妈在孩子心里的形象，降低影响力。好妈妈并非要把自己塑造成超级英雄，要敢于承认自己的不足，孩子也跟着效仿，才能看清真实的自己，并努力弥补。“这件事情妈妈确实没听过，我们一起查查资料吧！”这样的回答才是真正的对孩子负责。
●多听孩子意见，少强制和命令。许多妈妈喜欢站在自己的角度考虑问题，忽略孩子的主体地位，孩子只得硬着头皮去做。一定要多给孩子选择的自由，听听他的意见，如报兴趣班时，最好给孩子几个选择，带他去实地体验，让孩子尽量自己做主并对自己负责。
（孔令雪/文）
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