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黑芝麻桑椹糊 黑芝麻及桑椹子两药配伍,有降低血脂之良效。黑芝麻性味甘、平,有补肝肾、润五脏、治肝肾不足等功效。桑椹为桑树的果实,性味甘、寒,能“滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、息虚风、清虚火”。 取黑芝麻60克,桑椹60克,白糖10克,大米30克。黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后,同放入砂盘中擂烂。瓦锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化,水