对民族传统体育教学的探讨

来源 :中国校外教育·理论 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cygggg
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  [摘要]武术是中华民族的优秀文化遗产,是传统的民族体育运动项目,它通过套路、散打等多种多样的运动形式,来增强体质,培养意志,一直受广大人民群众尤其是青少年学生的喜爱。在体育教学中,如何在提高学生整体素质的前提下,把武术教学作为体育教学的一部分,恰当地在体育教学中安排武术项目,笔者根据体育教学的实际情况和武术教学的特点,对在体育教学中如何进行武术教学的方法做了探讨。
  [关键词]武术 体育教学 方法探讨
  
  武术是以技击为内容,通过套路、格斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育项目。它缘起于远古时代人们的生产劳动和防身的需要。远古时代人们为了生存,必须与恶劣的自然环境斗争,与敌人、野兽搏斗,在斗争和搏斗中逐步形成了由简单到复杂的攻防技能,并由不同的生存环境和不同的斗争对象以及渗透融合借鉴分化,形成了诸多不同的格斗方式和套路。武术是我国民族文化的瑰宝,内容丰富,形式多样,风格独特,注重内外兼修的运动项目,深受青少年学生的喜爱。
  民族传统体育项目,以技击和套路为主要内容,我们应该分别从功能、结构、方法和典型性等几个方面进行分析,才能使它与体育教学更好地结合起来。
  
  一、武术教学的特点
  
  1.从功能角度来看:其一,习武首先可以使学生强身健体,修身养性,防身自卫,锻炼意志,能有效地提高学生身体机能的柔韧、灵敏、速度、力量和协调,使身体素质得以全面锻炼。其二,习武术可以使学生比较系统地了解武术运动的特点,以及武术文化在中华民族历史上的重要作用,培养学生对武术练习的兴趣,更好地继承和弘扬武术这份宝贵的民族文化遗产,并使之发扬光大。其三,习武可以使学生掌握武术的基本功、组合动作、拳术、器械套路等武术技能,并理解武术动作的攻防内含,使之为生产劳动和自卫防身服务。
  2.从技能的角度看:武术学习要依照一定手法、步法、身法等技术组合,在此基础上运用刀枪棍剑等器械,展示表演各种不同的架式、套路,不仅可以锻炼身体,而且能有效地培养精气神和动作美,对学生养成良好的气质有好处。
  3.从教学的难易角度看:武术是一种比较普及的群众性的简单的体育锻炼方式,一般不需要过多的器材和场地、设备的投入,只要能有效地进行辅导和组织,就可进行教学,并比较安全,这对学校实施武术教学减少了难度。
  
  二、教学方法
  
  教学方法是搞好教学的重要环节,武术教学有体育教学的一般特点,也有自己的独特之处。教师要积极探讨有效地教学方法,有目的有计划地进行组织,才能使学生掌握各种技术、技能,并通过练习使学生达到锻炼身体,增强体质的实际效果。那么,運用什么样的武术教学方法,才能完成提高学生身体素质的武术教学任务呢?
  1.讲解与示范相结合
  在教学中,教师的讲解应该生动形象、简明扼要、突出重点和难点,特别是其动作路线,段落的连接部位要讲解清楚,同时要运用正确的武术动作术语,当学生较难理解时,应加以较通俗的语言解释,以使学生理解、记住和掌握正确的概念,准确做出相应的技术动作。
  示范在武术教学中占主导地位,在教学中,示范不仅要做到及时、熟练,而且动作规格、动作路线要正确,能展示其套路特有的风格和特点。使学生了解和明确所要学习的动作形象、技术结构、动作要领、动作方法和路线、方向等。同时应注意示范动作的位置和方向,无论是进行完整示范还是分解示范,都要使学生明确看到每个动作的路线和方向,必要时可以采取多面示范的教学方法,包括正面示范、背面示范、镜面示范、侧面示范和斜面示范等。在实际教学中,采用示范与讲解相结合的方法进行教学,通过动作示范给学生建立完整的动作概念,通过语言讲解启发学生思维,使学生联系动作进行思考,模仿和思维相结合,这样才能更快地建立套路动作概念,取得较好的教学效果。
  2.基本功练习与套路相结合
  基本功要注意动作规范,以形成正确的功力定型,为套路练习打下良好的基础。套路应从组合动作着手,分解训练,分解动作要符合套路要求,动作的准确性、幅度、力量、节奏布局等等都要按套路要求进行练习。
  3.完整与分解相结合
  完整教学是指在教学过程中,把练习内容从开始到结束,不分部分地完整地教给学生某种套路。完整教学的优点是不会破坏动作的完整性,保持动作技术各部分之间的内在联系,有利于学生建立和掌握完整的技术概念;分解教学是指把一个完整的练习内容,合理的分解成若干部分,并按部分进行多次练习,使之完整地掌握整套动作和技术。分解教学的最大特点是可以简化教学过程,缩短教学时间,使学生更快地掌握完整的动作技术,提高他们的学习兴趣和信心,为完整教学提供服务。
  4.及时预防和纠正错误动作
  在武术教学过程中,教师对学生在学习过程中容易产生的错误和练习时出现的错误,要及时分析造成的原因并进行纠正性领做。用对比分析、语言提示等有效的手段来预防和纠正错误。
  学生学习武术动作时,难免会出现这样或那样的错误动作,如果不及时纠正,很容易形成错误动作定型,这不仅影响学生掌握武术动作,同时也不利于增强体质,甚至造成伤害事故。所以,要让学生掌握正确的技术动作,教师要善于对一些教学中容易出现的错误动作和事故事先预知,并积极采用有效的方法来避免和减少错误动作的发生。
  5.采用“乐学模式”教学
  “乐学模式”注重培养学生的体育兴趣,个性能力和创造精神,注重启发式教学,在课堂教学中根据学生的兴趣、爱好、运动水平而组成不同的学习小组,使训练在老师的指导下分而不散,放而不乱,有目的按计划科学进行,把教师的教学目标转化为学生自己的目标,充分发挥以教师主导,以学生为主体教学理念,师生和谐,配合默契,教学相长,共同提高。
  在教学过程中教师要全面关心和爱护每一位学生,不论相貌、性格和性别,教师都应一视同仁,教师乐教学生才能乐学,在教学氛围上营造和谐愉快的育人环境。
  6.注意教学手段的综合运用
  练习法是学生掌握、巩固、提高、运用所学知识技术和技能的主要学习方法。根据武术教学任务和学生的实际情况及专业特点,灵活运用分解与完整练习法、重复练习法、循环练习法、独立练习法、分组练习法,使学生真正掌握所学的武术技能。
  现代化的教学手段已广泛进入课堂,在中学武术教学中可运用多媒体、摄象机、VCD、录像机、投影仪等现代化教学设备,通过现代化教学手段直观地有声有色的展示、分析,激发学生的学习兴趣,提高课堂教学效果。
  总之,在中学武术教学中掌握好各种教学方法,结合具体的武术动作,恰到好处地加以灵活运用,对完成武术教学任务,提高中学生素质与教学质量将起到重要的促进作用。
  
  参考文献:
  [1]黄燕飞.武术教学方法研究.
  [2]《中国学校体育》.2007.
  (作者单位:山东鄄城县实验中学)
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