和朋友相约去爬山。山高不过300米，从山脚到山顶有一条山道，平时慢悠悠地上去，倒不觉得它陡峭。那一日，朋友向我提出挑战：咱俩换一种登山方法，不再慢走上去，而是沿着山道跑到山顶，谁要是输了就买下午餐的账单。我欣然同意。
　　仗着身材比朋友高大，加上平时爬山我也不输在他后，所以一迈脚我就信心十足。我的步伐明显比朋友要快不少，差不多是他速度的两倍，很快，我就将他远远抛在了身后。在山角的转弯处，我会扭过头看一下朋友，眼见落后于我，他仍显得十分淡定，还是那样慢悠悠地跑着，一副不疾不徐的样子。
　　由于一开始用力过猛，我很快出现了呼吸急促的现象，大口大口地吐吸着气，心跳骤然加快，双脚仿佛不是踏在地面上，而像是踩在一堆棉花上。我机械地向前迈着脚步，但实际上，我的步伐较之开始，已慢下不少了。最后，我终于支撑不住身体，只好停顿下来，坐在山道边的石凳上休息一下。
　　朋友很快来到我的身边，关切地问我有没有事，我向他摆摆手。他继续向前跑着，仍然保持着一惯的步伐，每一脚都有力地踏在路面上，或仰首挺胸，或侧目山傍的花草，一切看似惬意而悠闲。
　　见朋友已超过了我，我也不敢懈怠，从石凳上站起，再次出发。我决定学习朋友的跑步方法，不再抢跑，努力保持一种慢跑的状态。但这时我发现了两个问题：由于之前透支体力过度，我这时想要匀速竟有力不从心的感觉，同时，朋友跑在我前面，若是我仍然慢跑，就等于是投子认输了。
　　这次失败的赛跑经历也让我想起另外两个朋友，他俩都是撰稿人，可以说，两人在文学素养和教育经历上难分伯仲，但后来，二人的成就有了天壤之别。过程是这样的，其中一位朋友，一段时间写作产量很大，在为数不少的报刊上维持着较高的曝光率。另一位则不同，他每天坚持只写两千字，其余时间用来读书和思考。然而，十年后的今天，第二位朋友已是省内知名的青年作家，第一位仍然在写着他的千字文。
　　还记得那天在山顶上，朋友笑着拍着我的肩，宽慰我说：“你是太想赢了。但你缺少的是长跑的经验，你要知道，你愈是想赢，就愈要放慢你的脚步。”朋友所言的无非是一个“欲速则不达”的浅显道理，很多人了然于胸，但在这个急匆匆的年代，却很少有人能做到。
　　问题是，缺少经验的长跑我们若是输了，可以再来一次，可是，我们的人生若是因为抢跑而落后于人，我们还可以再来一次吗？那就让我们放慢一点脚步，学一点慢跑的哲学吧。