中医养生保健对改善老年居民睡眠障碍的问题

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睡眠障碍多发于老年人,可造成其免疫能力降低,严重时可诱发其他疾病,对患者生活质量有严重影响.引发失眠的因素较多,西医多以安眠药物干预,虽有一定效果,但可能伴有毒副作用,而从中医养生保健则可针对病因,行有针对性的干预措施,应用价值极高.
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