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据英国《卫报》报道，尽管大多数人能在健身教练的指导下制定科学的锻炼计划，但新的研究发现，很多人忽视了一些保健方面的细节，以下是英国保健学家通过最近的研究归纳的几个容易被疏忽的保健要点。
最易疏忽的健身要点
【摘 要】
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据英国《卫报》报道，尽管大多数人能在健身教练的指导下制定科学的锻炼计划，但新的研究发现，很多人忽视了一些保健方面的细节，以下是英国保健学家通过最近的研究归纳的几个容易被
【出 处】
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人生与伴侣：新养生
【发表日期】
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2007年3期
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