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[摘 要] 体育是学校教学中一门十分重要的学科，也是学生强身健体的重要途径。毛泽东主席曾在《新青年》杂志上发表了重要的论文《体育之研究》，在这篇论文中，他提出了“体育者，养身之道也”“体育一道，配德与智育，而德智皆寄于体”等重要论点。可随着学业压力的加大、电子设备的普及，体育不再是为了学生的锻炼而服务，而是过多地让位于其他学科，或者是电子游戏。而中职体育教学尽管没有升学的压力，但更多的是面临着学生更愿意拿着手机刷短视频或者游戏，从身心都抗拒体育锻炼。因此，从游戏角度出发，试图分析如何通过游戏让学生对体育重新产生兴趣，并回归锻炼的初衷，尽最大可能让学生健康发展。
[关 键 词] 体育游戏;强身健体;中职教学
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2021）16-0148-02
体育教学一直贯穿学生学习的始终，从幼儿园时期，经过小学、中学，再到大学，可以说体育课程始终伴随着学生的学习生涯，可见，体育在生活、学习中的重要性。随着教育改革的深入推进，体育受到了越来越多的重视，并成为中考重要组成部分之一。因此，中职体育教学也应该与时俱进，成为教学中的重要一环，帮助学生樹立正确的体育观念，加强体育锻炼，形成终身锻炼的意识，帮助学生练成强健的体魄，去迎接未来的挑战，以更挺拔的身姿走向美好的未来。
一、中职学生体育教学现状分析
进入中职的学生，基本上摆脱了学业上的压力，取而代之的是专业或者职业道路上的压力。初入中职的学生可能还没有完全从高压的学习状态改变为这种轻松的职业学习氛围，抑或者经历了中考的失利，在情绪上产生不自信、消极、悲观的情绪，从而影响了学生身体状态，更不愿意去从事体育方面的锻炼。经过笔者多年中职体育教学经验，总结出中职体育教学学习现状如下：
（一）从小缺乏相关体育锻炼
现在进入中职学习的学生基本为“00后”，这一代学生成长过程中基本与体育锻炼接触很少，而且能够同时进行体育游戏的人员非常少。大多数学生属于独生子女，休闲时间奔波于各类补习班、兴趣班之间，体育锻炼时间被占用。因此，稍微活动一下，就显出疲累的状态而不愿意继续进行体育运动，也导致学生现在身体状态不如从前。越是不进行体育活动，学生的身体状态就越差，学生的身体状态越差，学生就越无法从事相关的体育活动，这种恶性循环，最终反馈到学生身上，限制学生的成长，影响到学生未来的职业发展。
（二）缺乏体育运动意识
中职学生的父母忙于工作，自身就缺少体育运动的时间，更是无法陪伴孩子进行体育锻炼。而陪伴孩子生活的祖辈，也没有进行体育锻炼的概念，最多能陪伴孩子进行一些玩具系列的小游戏，体育锻炼无法保证。而进入学校学习开始，体育课堂不断被其他学科占用，更是让学生产生了体育课不重要的意识。体育课就等于做游戏，等于自由活动，进而缺乏体育锻炼的意识，更别提去进行相关的体育运动，这对于学生的身体健康非常不利。
（三）中职体育教学方式传统
随着时代的发展，已经出现很多新兴的体育教学方式和方法，但中职体育教学仍然保持过去的传统，进行传统项目的训练，如800米跑步之类的，学生平时没有相关训练，只有在体育课堂上才会进行，对于学生来说相对困难，学生很容易对体育课堂失去兴趣，影响体育教学的开展。同时，中职学校体育课堂内容相对匮乏，不像大学可以挑选自己喜欢的运动进行选修。因此，中职体育教学相对来说较难开展。
二、体育游戏在中职体育教学中应用的重要性
（一）活跃课堂气氛
体育课程听上去是深受学生喜欢的一堂课，能够暂缓其他学科带来的成绩压力，但实际上体育课堂教学除了跑步、跳远等常规项目外，教师基本上就放任学生自由活动，男学生还能选择踢球等运动类项目，女学生基本上就是散步，或者找个地方坐下来聊天，这既达不到体育课堂的教学效果，又无法让学生感受到体育的乐趣。在体育课堂中融入体育游戏环节，能够让学生都参与到体育课堂的游戏当中，增加学生之间的互动性，让学生能够积极投入体育游戏当中，让课堂的内容更加丰富有趣，使得学生更加喜欢体育。
（二）增强学生身体素质
通过分析中职学生体育课堂现状，我们可以看到，学生经历了近10年的学习生活，对体育课是个既熟悉又陌生的课堂，熟悉在每周都会有体育课，陌生在这些体育课被无限地压缩和占用，导致学生没有充分了解体育课堂的真正含义，这也说明学生缺乏相应的体育锻炼。通过引入体育游戏，能够让学生在游戏的过程中，使身体得到相应的锻炼，让枯燥的运动更加有趣，让锻炼身体成为一种习惯。
三、体育游戏在中职体育教学中的应用策略
（一）改变传统体育教学方式
通过之前的论述，笔者认为，改变传统教学方式在当前教育教学下显得尤为重要，体育教学也应该紧随时代发展的步伐，进行相应的更新与换代。因此，体育游戏就是方法之一。体育游戏将体育运动与游戏相结合，能够激发学生进行体育活动的兴趣。因此，教师作为体育课堂的引导者，应该率先更新自己的教学理念，学习其他中职学校体育教学的先进性，与自己学校的教学方式相结合，让体育教学课堂内容更加丰富化、多元化、兴趣化，增加体育教学的互动性，减少之前学生单兵作战的体育教学方式，这样才能让中职体育教学更加有意义，帮助学生在未来的职业发展上，有更强壮的身体条件作为支撑，才能使职业道路越走越宽。 （二）将体育教学与专业课程相结合
中职学校与高中不同，不再是综合性、全面化的知识储备，而是进行专业化的学习，进行专业知识的积累与实践。学生有更多的时间去思考工作、思考生活，也有更多的时间去玩游戏，长时间玩手机游戏，不仅影响视力，也对身体健康有危害。因此，体育教师应尽可能将体育教学与专业知识相结合，这样能够更大限度激发学生的学习兴趣，让学生能够在体育中感受到乐趣。例如，汽修专业的学生，大部分时间都是与汽车为伴，对汽车的性能更加了解，教师可以与学生进行探讨，如何将汽修相关的活动进行体育教学，汽车专业的学生经常更换轮胎，可以进行相应的体育游戏，学生与轮胎共同奔跑，或者使用轮胎进行接力跑，这样学生能够在不知不觉中完成体育训练。抑或者教师可以将汽车一些小的零部件进行拆分，然后散落在操场的各个角落，让学生在最短的时间内找到并且组装成功，这样既能让学生强化专业知识，又能够加强体育锻炼，这对学生来说，体育锻炼就是相对简单的事情了。
（三）注意体育游戏的强度和时间
走、跑、跳作为体育锻炼的基础元素，与很多体育锻炼环节相关，而这些活动如果不进行专业的指导，不仅起不到锻炼的目的，更容易使身体受到运动损伤，因此，在进行体育游戏时，体育教师也应该充分考虑到体育游戏强度和时间的因素，像会计这类专业的学生，平时接触不到相关体育游戏的运动，更加缺乏相应的训练，因此，在进行相关体育游戏时，教师应进行正确的指导，让学生充分做好体育游戏的准备再进行游戏。在体育游戏中可以让学生头上戴一些标记数字的帽子，让学生站在若干区域进行等待，等体育教师宣布一个数字之后，学生要从不同区域去寻找对应的数字，通过各种运算得到正确的结果。在这一过程中，教师应该对学生进行热身指导，让学生感受到身体能够承受的运动强度，不过分追求体育游戏的结果，最重要的不是游戏的胜利，而是在这一过程中，身体得到了舒展，得到了锻炼。
（四）让学生树立体育游戏安全意识
体育游戏有合作性，也有对抗性。合作性的体育游戏能够加强学生之间的信任感，而对抗性的体育游戏能够提高学生的竞争意识。中职体育教学也可以在条件保证的情况下进行撕名牌的游戏，这个游戏既融合了游戏的趣味性，又兼具体育运动的长久性和耐力性。而在撕名牌的过程中，会产生相应的肢体冲突，这需要教师做好安全说明，让学生树立游戏过程中理性的安全意识。中职学生虽然远离了繁重的学习生活，但还是未成年，很容易在游戏的激情中忽略了相关的危险性，让伤害在无意识中发生。因此，教师在进行游戏之前也应该尽量防范游戏场所的危险因素，将这些不安全的内容扼杀在摇篮里。另外，在游戏之前，对学生进行安全教育，让学生明确什么样的情况无法再进行游戏，应該阻止危害性的发生。
其实中职体育教学有很多方式，游戏教学是其中的一种，把握好这种教学方式，能够让学生更加喜欢体育锻炼，能够增强学生的身体健康。借用毛泽东主席说过的话，专业知识就是“文明其精神”，体育锻炼就是“野蛮其体魄”。希望笔者该篇论文能够帮助同侪更好地进行体育教学，使体育教学能够发挥其应有的作用，为学生以后的职业道路奠定良好的身体条件。
参考文献：
[1]蒋小山.体育游戏在中职体育教学中的应用刍探[J].成才之路，2018（28）.
[2]吴秋雯.中职体育教学改革的创新路径探究[J].课程教育研究，2018（29）.
[3]赵洋.基于分方向教学法在中职体育教学中的应用研究[J].青少年体育，2017（12）.
[4]陈宋英.游戏教学法在中职体育教学中的应用分析[J].才智，2017（32）.
[5]简贵和.中职体育教学中愉快教学法的应用探索[A].2017年区域优质教育资源的整合研究研讨会成果集[C].教育部基础教育课程改革研究中心，2017.
[6]余先继.浅谈体育游戏在中职体育教学中的应用[J].学园（教育科研），2015（3）.
[7]高立克，张小燕.论体育教学中游戏的作用与运用[J].安徽职业技术学院学报，2018（2）.
编辑 栗国花
[关 键 词] 体育游戏;强身健体;中职教学
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2021）16-0148-02
体育教学一直贯穿学生学习的始终，从幼儿园时期，经过小学、中学，再到大学，可以说体育课程始终伴随着学生的学习生涯，可见，体育在生活、学习中的重要性。随着教育改革的深入推进，体育受到了越来越多的重视，并成为中考重要组成部分之一。因此，中职体育教学也应该与时俱进，成为教学中的重要一环，帮助学生樹立正确的体育观念，加强体育锻炼，形成终身锻炼的意识，帮助学生练成强健的体魄，去迎接未来的挑战，以更挺拔的身姿走向美好的未来。
一、中职学生体育教学现状分析
进入中职的学生，基本上摆脱了学业上的压力，取而代之的是专业或者职业道路上的压力。初入中职的学生可能还没有完全从高压的学习状态改变为这种轻松的职业学习氛围，抑或者经历了中考的失利，在情绪上产生不自信、消极、悲观的情绪，从而影响了学生身体状态，更不愿意去从事体育方面的锻炼。经过笔者多年中职体育教学经验，总结出中职体育教学学习现状如下：
（一）从小缺乏相关体育锻炼
现在进入中职学习的学生基本为“00后”，这一代学生成长过程中基本与体育锻炼接触很少，而且能够同时进行体育游戏的人员非常少。大多数学生属于独生子女，休闲时间奔波于各类补习班、兴趣班之间，体育锻炼时间被占用。因此，稍微活动一下，就显出疲累的状态而不愿意继续进行体育运动，也导致学生现在身体状态不如从前。越是不进行体育活动，学生的身体状态就越差，学生的身体状态越差，学生就越无法从事相关的体育活动，这种恶性循环，最终反馈到学生身上，限制学生的成长，影响到学生未来的职业发展。
（二）缺乏体育运动意识
中职学生的父母忙于工作，自身就缺少体育运动的时间，更是无法陪伴孩子进行体育锻炼。而陪伴孩子生活的祖辈，也没有进行体育锻炼的概念，最多能陪伴孩子进行一些玩具系列的小游戏，体育锻炼无法保证。而进入学校学习开始，体育课堂不断被其他学科占用，更是让学生产生了体育课不重要的意识。体育课就等于做游戏，等于自由活动，进而缺乏体育锻炼的意识，更别提去进行相关的体育运动，这对于学生的身体健康非常不利。
（三）中职体育教学方式传统
随着时代的发展，已经出现很多新兴的体育教学方式和方法，但中职体育教学仍然保持过去的传统，进行传统项目的训练，如800米跑步之类的，学生平时没有相关训练，只有在体育课堂上才会进行，对于学生来说相对困难，学生很容易对体育课堂失去兴趣，影响体育教学的开展。同时，中职学校体育课堂内容相对匮乏，不像大学可以挑选自己喜欢的运动进行选修。因此，中职体育教学相对来说较难开展。
二、体育游戏在中职体育教学中应用的重要性
（一）活跃课堂气氛
体育课程听上去是深受学生喜欢的一堂课，能够暂缓其他学科带来的成绩压力，但实际上体育课堂教学除了跑步、跳远等常规项目外，教师基本上就放任学生自由活动，男学生还能选择踢球等运动类项目，女学生基本上就是散步，或者找个地方坐下来聊天，这既达不到体育课堂的教学效果，又无法让学生感受到体育的乐趣。在体育课堂中融入体育游戏环节，能够让学生都参与到体育课堂的游戏当中，增加学生之间的互动性，让学生能够积极投入体育游戏当中，让课堂的内容更加丰富有趣，使得学生更加喜欢体育。
（二）增强学生身体素质
通过分析中职学生体育课堂现状，我们可以看到，学生经历了近10年的学习生活，对体育课是个既熟悉又陌生的课堂，熟悉在每周都会有体育课，陌生在这些体育课被无限地压缩和占用，导致学生没有充分了解体育课堂的真正含义，这也说明学生缺乏相应的体育锻炼。通过引入体育游戏，能够让学生在游戏的过程中，使身体得到相应的锻炼，让枯燥的运动更加有趣，让锻炼身体成为一种习惯。
三、体育游戏在中职体育教学中的应用策略
（一）改变传统体育教学方式
通过之前的论述，笔者认为，改变传统教学方式在当前教育教学下显得尤为重要，体育教学也应该紧随时代发展的步伐，进行相应的更新与换代。因此，体育游戏就是方法之一。体育游戏将体育运动与游戏相结合，能够激发学生进行体育活动的兴趣。因此，教师作为体育课堂的引导者，应该率先更新自己的教学理念，学习其他中职学校体育教学的先进性，与自己学校的教学方式相结合，让体育教学课堂内容更加丰富化、多元化、兴趣化，增加体育教学的互动性，减少之前学生单兵作战的体育教学方式，这样才能让中职体育教学更加有意义，帮助学生在未来的职业发展上，有更强壮的身体条件作为支撑，才能使职业道路越走越宽。 （二）将体育教学与专业课程相结合
中职学校与高中不同，不再是综合性、全面化的知识储备，而是进行专业化的学习，进行专业知识的积累与实践。学生有更多的时间去思考工作、思考生活，也有更多的时间去玩游戏，长时间玩手机游戏，不仅影响视力，也对身体健康有危害。因此，体育教师应尽可能将体育教学与专业知识相结合，这样能够更大限度激发学生的学习兴趣，让学生能够在体育中感受到乐趣。例如，汽修专业的学生，大部分时间都是与汽车为伴，对汽车的性能更加了解，教师可以与学生进行探讨，如何将汽修相关的活动进行体育教学，汽车专业的学生经常更换轮胎，可以进行相应的体育游戏，学生与轮胎共同奔跑，或者使用轮胎进行接力跑，这样学生能够在不知不觉中完成体育训练。抑或者教师可以将汽车一些小的零部件进行拆分，然后散落在操场的各个角落，让学生在最短的时间内找到并且组装成功，这样既能让学生强化专业知识，又能够加强体育锻炼，这对学生来说，体育锻炼就是相对简单的事情了。
（三）注意体育游戏的强度和时间
走、跑、跳作为体育锻炼的基础元素，与很多体育锻炼环节相关，而这些活动如果不进行专业的指导，不仅起不到锻炼的目的，更容易使身体受到运动损伤，因此，在进行体育游戏时，体育教师也应该充分考虑到体育游戏强度和时间的因素，像会计这类专业的学生，平时接触不到相关体育游戏的运动，更加缺乏相应的训练，因此，在进行相关体育游戏时，教师应进行正确的指导，让学生充分做好体育游戏的准备再进行游戏。在体育游戏中可以让学生头上戴一些标记数字的帽子，让学生站在若干区域进行等待，等体育教师宣布一个数字之后，学生要从不同区域去寻找对应的数字，通过各种运算得到正确的结果。在这一过程中，教师应该对学生进行热身指导，让学生感受到身体能够承受的运动强度，不过分追求体育游戏的结果，最重要的不是游戏的胜利，而是在这一过程中，身体得到了舒展，得到了锻炼。
（四）让学生树立体育游戏安全意识
体育游戏有合作性，也有对抗性。合作性的体育游戏能够加强学生之间的信任感，而对抗性的体育游戏能够提高学生的竞争意识。中职体育教学也可以在条件保证的情况下进行撕名牌的游戏，这个游戏既融合了游戏的趣味性，又兼具体育运动的长久性和耐力性。而在撕名牌的过程中，会产生相应的肢体冲突，这需要教师做好安全说明，让学生树立游戏过程中理性的安全意识。中职学生虽然远离了繁重的学习生活，但还是未成年，很容易在游戏的激情中忽略了相关的危险性，让伤害在无意识中发生。因此，教师在进行游戏之前也应该尽量防范游戏场所的危险因素，将这些不安全的内容扼杀在摇篮里。另外，在游戏之前，对学生进行安全教育，让学生明确什么样的情况无法再进行游戏，应該阻止危害性的发生。
其实中职体育教学有很多方式，游戏教学是其中的一种，把握好这种教学方式，能够让学生更加喜欢体育锻炼，能够增强学生的身体健康。借用毛泽东主席说过的话，专业知识就是“文明其精神”，体育锻炼就是“野蛮其体魄”。希望笔者该篇论文能够帮助同侪更好地进行体育教学，使体育教学能够发挥其应有的作用，为学生以后的职业道路奠定良好的身体条件。
参考文献：
[1]蒋小山.体育游戏在中职体育教学中的应用刍探[J].成才之路，2018（28）.
[2]吴秋雯.中职体育教学改革的创新路径探究[J].课程教育研究，2018（29）.
[3]赵洋.基于分方向教学法在中职体育教学中的应用研究[J].青少年体育，2017（12）.
[4]陈宋英.游戏教学法在中职体育教学中的应用分析[J].才智，2017（32）.
[5]简贵和.中职体育教学中愉快教学法的应用探索[A].2017年区域优质教育资源的整合研究研讨会成果集[C].教育部基础教育课程改革研究中心，2017.
[6]余先继.浅谈体育游戏在中职体育教学中的应用[J].学园（教育科研），2015（3）.
[7]高立克，张小燕.论体育教学中游戏的作用与运用[J].安徽职业技术学院学报，2018（2）.
编辑 栗国花