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研究发现,练习者想要通过武术来达到健身的效果,就必须秉持适度练习精神、理性练习精神、身体中心精神等,要遵循武术健身的内在逻辑,充分利用武术健身机制的优势。同时,健身者要避免过分追求武术的技击功能、审美功能等。
大众武术健身之精神问题辨析
【摘 要】
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研究发现,练习者想要通过武术来达到健身的效果,就必须秉持适度练习精神、理性练习精神、身体中心精神等,要遵循武术健身的内在逻辑,充分利用武术健身机制的优势。同时,健身
【机 构】
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河南大学武术学院
【出 处】
：
武术研究
【发表日期】
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2020年9期
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