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一年四季之中,每当季节转换之时,人体在生理上总有一番较大的变化,特别是中老年和体弱多病者,“春困、秋乏”是其中最明显的两个典型表现.在秋高气爽、金风轻拂、气候宜人之际,许多人反而出现“秋乏”症状,如困倦乏力,眼涩头晕,提不起精神等等.
合理秋补克服秋乏
【摘 要】
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一年四季之中,每当季节转换之时,人体在生理上总有一番较大的变化,特别是中老年和体弱多病者,“春困、秋乏”是其中最明显的两个典型表现.在秋高气爽、金风轻拂、气候宜人之
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
：
2010年8期
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